a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

飲食養(yǎng)生:十大防曬蔬菜 讓你的肌膚更凈白

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2013-07-26  來源:紅網(wǎng)  瀏覽次數(shù):540
核心提示:一說到美白,美容,很多人最先想到的就是去美容院,買最好的化妝品,其實不然。從蔬菜水果下手,除了讓你保留天然肌膚外,還很健康哦!下面來看看那些蔬菜可以美白,就算曬黑也不要擔心哦!

  一說到美白,美容,很多人最先想到的就是去美容院,買最好的化妝品,其實不然。從蔬菜水果下手,除了讓你保留天然肌膚外,還很健康哦!下面來看看那些蔬菜可以美白,就算曬黑也不要擔心哦!

  蘑菇:蘑菇營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)和維生素,脂肪低,無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚艷麗。

  豆芽:豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮膚變白。

  絲瓜:絲瓜能潤滑皮膚,防止皮膚產(chǎn)生皺紋。

  黃瓜:黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏皮膚過敏皮膚過敏皮膚過敏皮膚過敏皮膚過敏皮膚過敏,是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品。

  蘆筍:蘆筍富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關(guān)的疾病,使皮膚白嫩。

  甘薯:甘薯含大量粘蛋白,維生素C也很豐富,維生素A原含量接近于胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇,減少皮下脂肪,補虛乏,益氣力,健脾胃,益腎陽,從而有助于護膚美容。

  豌豆:《本草綱目》記載,豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現(xiàn)代研究更是發(fā)現(xiàn),豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,起到潤澤皮膚的作用。

  白蘿卜:中醫(yī)認為,白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能,是由于其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質(zhì)沉積。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。

  胡蘿卜:胡蘿卜被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。另外,胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì),可與汞結(jié)合,使人體里的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細膩紅潤。

  冬瓜:冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發(fā)育,鎂可以使人精神飽滿,面色紅潤,皮膚白凈。

  相信,鐘愛這些食物會叫你不再擔心被曬黑,也有利于身體健康哦,這些可都是天然蔬菜,有利于身體健康的啊!

    【相關(guān)閱讀】

    十大防曬蔬菜 讓你的肌膚更凈白

    夏季防曬“吃”有講究 多吃西紅柿少吃芹菜竹筍

    夏季防曬解暑全靠蔬果

編輯:yuanlee

 
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.227 second(s), 16 queries, Memory 0.94 M
主站蜘蛛池模板: 91久久精品视频 | 亚洲国产黄色 | 国产精品福利片免费看蜜臀AV | 日本在线免费看 | 午夜寂寞影院在线观看 | 久久久无码a片观看免费 | 少妇和子乱视频 | 亚洲特级黄色 | 国产成人久久综合第一区 | 美国一级a毛片 | 国产一级特黄高清在线大片 | 成人一级黄色大片 | 欧美三极 | 老司机福利入口 | 色狠狠色狠狠综合天天 | 国产91色在线亚洲 | 免费精品国产自产拍在线观看图片 | 黄色三级片毛片 | 国产亚洲精品久久久久久大师 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠蜜臀av | 亚洲欧美日韩精品 | 精品久草| 色多多网站在线观看 | 内射高潮享受视频在线观看 | 日本福利视频网 | 欧美日韩亚洲不卡 | 日本国产欧美 | 成人无码AV一区二区三区 | 一本久草 | 成人乱淫av日日摸夜夜爽节目 | 综合视频一区二区三区 | 久久99视频免费观看 | 中文字幕一区二区三区乱码 | 国产一国产二国产三国产四国产五 | 国产欧美亚洲一区 | 日韩欧洲亚洲美三区中文幕 | 欧美不卡在线观看 | 欧美视频日韩视频 | 亚洲在线视频一区二区 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久 | 久久免费国产视频 |