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喝咖啡易皮膚干燥?警惕喝咖啡十大禁忌

放大字體  縮小字體 發布日期:2013-07-29  來源:家庭醫生在線
核心提示:據“美國合眾國際社”網站最新報道,美國專家最新提醒,冬季也應防止身體脫水。美國圣路易斯大學皮膚病學副教授米歇爾·塔波克斯博士表示,冬季空氣干燥寒冷,身體必須內外結合,予以熱量和水分的補償,因此人體已基本處于“缺水”狀態。如果再攝入雞尾酒等酒精飲料以及咖啡等含咖啡因飲料,人體脫水情況會進一步加重。

  本文導讀:塔波克斯博士建議,每喝1杯含酒精或咖啡因飲料,就應該多補充1杯水。這樣既能防止冬季脫水,也能緩解醉酒癥狀。

  據“美國合眾國際社”網站最新報道,美國專家最新提醒,冬季也應防止身體脫水。美國圣路易斯大學皮膚病學副教授米歇爾·塔波克斯博士表示,冬季空氣干燥寒冷,身體必須內外結合,予以熱量和水分的補償,因此人體已基本處于“缺水”狀態。如果再攝入雞尾酒等酒精飲料以及咖啡等含咖啡因飲料,人體脫水情況會進一步加重。

  塔波克斯博士建議,每喝1杯含酒精或咖啡因飲料,就應該多補充1杯水。這樣既能防止冬季脫水,也能緩解醉酒癥狀。

  飲用禁忌

  1.切記咖啡不宜與茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。宜用溫開水送服。

  2.茶葉和咖啡中的單寧酸,會讓鈣吸收降低。所以,喝茶和喝咖啡的時間,最好是選在兩餐當中。

  3.含咖啡因的飲料和食品,被孕婦大量飲用后,會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內,影響胎兒發育。

  4.不少醫生認為,孕婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸類飲料,不會對胎兒造成影響。但為慎重起見,孕婦最好禁用。咖啡因可導致流產率上升,所以應喝不含咖啡因的飲料。

  5.兒童不宜喝咖啡。咖啡因可以興奮兒童中樞神經系統,干擾兒童的記憶,造成兒童多動癥。

  6.濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險因子;所以患有胃部疾患者,不宜多飲咖啡。

  7.咖啡的飲品中包含有咖啡因,因此極易引起耳鳴。

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 咖啡 皮膚干燥 禁忌
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