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孕婦與乳母適宜的保健食品

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-07-24

      孕婦與乳母是婦女人生歷程中的特殊時(shí)期,涉及自身健康與優(yōu)生優(yōu)育。孕婦與乳母的身體狀態(tài)好,她所孕育的胎兒和出生后的嬰兒才會(huì)生長良好,否則對母子都會(huì)帶來不利影響。

     孕婦的營養(yǎng)不良,可導(dǎo)致胎兒的生長發(fā)育遲緩,早產(chǎn)兒發(fā)生率增高。孕婦缺乏維生素B1可使嬰兒腳氣病多發(fā)。孕婦貧血可導(dǎo)致新生兒貧血。孕婦鈣攝入低或鈣吸收不好、血鈣降低,其本身就會(huì)出現(xiàn)手足搐搦癥和骨軟化癥,并直接影響到胎兒。一般來講,孕婦在懷孕第4個(gè)月起,必須增加能量和各種營養(yǎng)素。營養(yǎng)素除能量和蛋白質(zhì)外,需要增加鈣、鐵、碘、鋅,維生素A、維生素D、維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素C等。但要注意營養(yǎng)素補(bǔ)充不能過多,過多也是不利的。

     乳母每天約分泌600~800毫升的乳汁來喂養(yǎng)孩子,當(dāng)營養(yǎng)供應(yīng)不足時(shí),即會(huì)破壞本身的組織來滿足嬰兒對乳汁的需要,如調(diào)用母體骨骼中的鈣等。為了保護(hù)母親分泌乳汁的需要,必須供給乳母充足的營養(yǎng)。

     適宜于孕婦與乳母的保健食品有營養(yǎng)素補(bǔ)充劑類、改善缺鐵性貧血功能類、增加骨密度功能類。適宜于乳母的還有促進(jìn)泌乳功能類。孕婦與乳母是非常特殊的一類人群,選用保健食品時(shí)應(yīng)嚴(yán)格按照產(chǎn)品說明書食用。

 
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