a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

健康:韓國女人最常用的養生方

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-02-23
 在中國,一提到養生食品,往往指的是一些藥食同源的食物,比如枸杞、蓮子、人參等,但韓國人眼中的養生食品,卻是我們平時因太過常見而未引起重視的食物。

    比如海帶。海帶是韓國最普遍的食物之一,韓國人從過生日、坐月子到吃早餐,頓頓都少不了它。營養學家認為,海帶中所含的熱量較低,膠質和礦物質較高,易消化吸收,抗老化,吃了后不用擔心發胖,是理想的女性健康食品。海帶在韓國常見的吃法是加醋涼拌,或者放點蒜末做成韓式海帶湯。

    粥也是韓國最常見的養生食物。韓國街頭有很多大型高級連鎖粥店,一碗粥的價格很貴,約合35—56元人民幣。粥里一般添加海鮮、肉絲、蔬菜、杏仁、松子等,配合肉湯、菜湯長時間熬煮,能起到助消化、增食欲的作用,胃口不好和身體虛弱的人最適合食用。由于蕎麥中含有抗氧化物維生素P,降血壓和助睡眠效果很好,還是大腸“清道夫”,因此,韓國人喜歡將蕎麥和大米一起熬粥,認為有保健作用。

    此外,白菜、大蒜等都是韓國人生活中重要的養生食品。營養學家認為,白菜可以退燒解熱、止咳化痰,還能抑制乳癌細胞。所以,韓國人吃火鍋時,一定要加點白菜進去。

 
關鍵詞: 韓國 養生
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.104 second(s), 13 queries, Memory 0.91 M
主站蜘蛛池模板: 涩涩涩综合 | 军人野外吮她的花蒂无码视频 | 欧洲成人午夜免费大片 | 欧美一级色 | 免费在线全程观看 | 日日干天夜夜 | 一本一道久久久久久久久 | 亚洲人成人网站18禁 | 韩国午夜理论在线观看 | 国产综合无码一区二区辣椒 | 91在线播放?看 | 国产视频一区三区 | 天天摸天天操天天干 | 国产午夜视频免费 | 亚洲黄色精品视频 | 69久久夜色精品国产7777 | 91成人网在线 | 亚洲精品v天堂中文字幕 | 数码宝贝第一部日语版 | 亚洲中文欧美日韩在线观看 | 中国av一级片| 午夜男女爽爽爽在线视频 | 亚洲视频免费 | 51自拍视频 | 国产成年无码a影片在线观看 | 97久久国产精品超碰热 | 国产精品自产拍高潮在线观看 | 99久久一区 | 免费视频啪视频在线观看老司机a | 99久久精品毛片免费播放 | 亚洲欧美综合精品久久成人网无毒不卡 | 久久99精品久久久久国产越南 | 天天搞夜夜操 | 亚洲人成网网址在线看 | 国产午夜伦鲁鲁 | 精品在线欧美一区二区 | 四虎永久在线精品视频 | 粉嫩91精品久久久久久久99蜜桃 | 中午字幕无线码一区2020 | 久久久久亚洲av无码专区首 | 国产亚洲在线观看 |