a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

吃芽菜 保健功能多多

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-05-17  來源:中國經濟網


    對于芽菜,很多人的理解就是種子發的芽,其實這種理解并不全面。芽菜包括種芽菜和體芽菜兩種類型,種芽菜指由種子萌發形成的芽苗菜,如豆芽苗、蘿卜芽苗、芥藍芽苗、蕹菜芽苗、向日葵芽苗等;體芽菜指直接在植株上(宿根、肉質根、根莖及枝條)長出的幼嫩的芽、梢、幼莖,如香椿芽、豌豆尖、甘菊苗、枸杞苗、花椒芽、竹筍、菊苣芽等。

    它們共同的特點是生長期短,一般一至兩周;不需施肥,只要澆適量水即可生長,營養靠種子和植株體供給;食用時口感好,所含的營養物質易于吸收。

    除了上面提到的營養價值,不同的芽菜還具有不同的保健作用。

    綠豆芽性涼味甘,有解酒毒、熱毒、腫毒之功效;

    香椿芽有開胃、調節人體內分泌等功能;

    蘿卜苗其性微涼味甘,有健胃消食、止咳化痰、除燥生津等功效;

    蕎麥芽富含蘆丁,對于人體血管有擴展及強化作用,對高血壓和心血管病患者是一種較好的保健食品;

    枸杞苗滋陰壯陽;

    黑豆芽性微涼味甘,有活血利水、清熱消腫、補肝明目之功效。

    芽菜營養價值高且熱量低,還含有豐富的膳食纖維,常吃芽菜,可以防治便秘。

 
關鍵詞: 芽菜 香椿 蔬菜
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.146 second(s), 13 queries, Memory 0.89 M
主站蜘蛛池模板: 精品国产乱码久久久久久精东 | 亚洲精品国产成人99久久6蜜臀 | 亚洲乱码av中文一二区软件 | 蜜桃精品一区二区 | 久久久久久99 | 色婷婷国产精品 | 午夜看一级毛片 | 成人日韩视频在线观看 | 国产麻豆精品视频一区二区 | 色婷婷综合久久久久中国一区二区 | 18禁网站免费无遮挡无码中文 | 日本老师xxxx18学生 | 中文字幕在线亚洲日韩码 | 亚洲精品久久av无码一区二区 | 国产美女被遭强高潮网站不再 | 福利一区和二区 | www.国产x | 国产日韩欧美中文在线播放 | 天天搞天天操 | 中文字幕亚洲精品在线观看 | 在线成人看片黄A免费看 | 超碰91青青国产福利手机看片 | 91在线免费网站 | 手机免费看一级片 | 国产成人精品一区二区三区视频 | 免费无码aⅴ免费中文字幕 91丨porny丨蝌蚪 | 在线观看免费自拍亚洲 | 视频一区二区日韩 | 91久久国产综合久久蜜月精品 | 亚洲熟妇无码AV不卡在线 | 蜜臀久久99精品久久久久宅男 | 国产视频中文字幕在线观看 | 国产精品乱轮 | 最新一级毛片 | 国产肉体XXXX裸体137大胆 | 成人一级黄色大片 | 黑色极品jk撕破丝袜自慰喷白浆 | 国产成人无码精品一区在线观看 | 91免费版www| 99久热 | 2023天天射天天干 |