a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

多喝酸奶可防口臭

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-05-25  來源:中國經濟網  瀏覽次數:560
 
    一般來說,口腔中有異味基本有以下兩個原因:1.口腔不衛生;2.胃腸道功能紊亂。而且不管是哪個原因,罪魁禍首都是細菌。如果去找口腔科醫生看病,他可能會提出兩點建議:第一,要吃得好,也就是講究飲食平衡,攝入足夠的蛋白質和碳水化合物,以及富含各種維生素的蔬菜和水果;第二,餐后最好刷牙或用牙線剔牙。其實還有一種方法,有幾種食物本身就是去除口腔異味的能手,并能防止口臭再度產生。

    香芹菜:這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝。此外,上述這幾種草本植物對消化也有好處。

    酸奶:最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生,這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。

    富含纖維素的蔬菜和水果:包括蘋果、胡蘿卜和芹菜等。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。

    含大量維生素C的食物:漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利于細菌生長的環境。經常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。但要注意,維生素C應該從天然食品,而非食品添加劑中攝入,因為添加劑可能會使消化功能紊亂。
 
關鍵詞: 酸奶 乳酸菌
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 国产激情av一区二区三区 | 99国产精品久久久 | 国产一级又黄 | 亚洲精品黄色在线观看 | 亚洲精品卡2卡3卡4卡5卡区 | 靠比视频在线免费观看 | 欧美乱论 | 久久国产亚洲欧美久久 | 久久网站av | 色综合天天综合狠狠爱亚洲 | 蜜芽国内精品视频在线观看 | 中国女人高潮hd | 欧美另类一二三四 | 亚洲成人av免费在线观看 | 乱一色一毛一片 | 日本XXXXZZX片免费观看 | 久久97久久精品免费观看 | 日韩精品视频免费在线观看 | 日韩成人无码 | 热色av| 国产麻豆成人AV色影视 | 女人天堂av手机在线 | 国产毛片a高清日本在线 | 美女裸体无遮挡免费视频网站 | 欧美内射深插日本少妇 | 久久久久爽爽爽爽一区老女人 | 国产美女视频一区二区三区 | av蜜桃| 亚洲美女视频在线观看 | 国产情侣作爱视频免费观看 | 浪荡艳妇爆乳JUFD汗だく肉感 | 国产高清女同学巨大乳在线观看 | 日韩成人免费中文字幕 | 老司机成人精品视频lsj95 | 无码人妻一区二区三区线 | 男生夜间福利免费网站 | 日韩一区二区三区北条麻妃 | 国产精品ⅴ无码大片在线看 | 日日噜噜噜噜人人爽亚洲精品 | 久久情侣视频 | 国产精久久久久 |