a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

近視多吃枸杞

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-05-25
 
 據香港《大公報》報道,最近在當地的一項調查發現,香港17歲以下學生中,有超過七成的人患有近視。專家指出,空氣污染或夏天過度暴曬,使眼睛釋放出較多的自由基,是誘發近視的一個重要原因。多吃護眼食品,從飲食上來預防近視是生活中比較實用的辦法。中醫認為,肝開竅于目,也就是說肝的經脈上系于目,因此,眼睛的正常功能有賴于肝的疏泄和肝血的滋養。專家建議,患有近視的人日常可多吃有舒肝明目作用的食物,如深海魚、藍莓、枸杞、西紅柿、紅蘿卜等。此外,一些干的海產,如鮑魚、珍珠肉、蚌肉等都有很強的 明目功效,可以用來煲湯食療。

 在植物性食物中,枸杞所含胡蘿卜素很高,在人體內可轉化為維生素A,促進視網膜內視紫質的合成或再生,維持正常視力。因此,枸杞向來被廣泛應用在眼病的治療中。

 專家推薦,適合日常食用的護眼佳品有以下幾種:

 枸杞粥:有補肝腎、明目的功效,對肝腎陰虛型近視者很適合。用料是枸杞1兩、粳米2兩,加水煮成稀粥,即可食用。也可在粥料中加1兩菟絲子,可加強養肝明目的效果。

 參杞飲:適合各類視力疲勞者。用料是枸杞4錢,紅參1錢,冰糖1兩。將枸杞洗凈,曬干;紅參放鍋中蒸軟,切成薄片;將枸杞、紅參片一起放入茶杯內,加冰糖,沖入沸水,泡10分鐘左右即可飲用。可連茶及茶料同服(陰虛內熱者可將紅參改為西洋參)。

 羊肝枸杞湯:是有助于眼睛保健的民間食療,可用于肝腎精血不足所導致的近視眼。如果羊肝較難買到,可以用雞肝或豬肝代替。
 
關鍵詞: 枸杞 近視
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.034 second(s), 14 queries, Memory 0.89 M
主站蜘蛛池模板: 三年中文在线观看免费大全 | 亚洲看片网 | 91精品91久久久 | 亚洲综合一区国产精品 | 国产一区在线观看免费 | 国产综合色产在线视频欧美 | 国产精品乱码一区二区三区视频 | 被按摩的人妻中文字幕 | 亚洲欧洲美洲无码精品VA | 大黑香蕉在线视频国产 | 自拍偷自拍亚洲精品被多人伦好爽 | 免费无码AV一区二区 | 国产精品久久久久久久久免费高清 | 无码纯肉视频在线观看喷水 | 青青草成人网 | 久久图库99图库 | 久久影色 | 久久免费大视频 | 久久国产精品二国产精品中国洋人 | 婷婷成人综合网 | 日本高清不卡三区 | 亚洲Aⅴ天堂Av天堂无码麻豆 | 永久中文字幕 | 欧美在线公开视频 | 国产精品99久久久久久有的能看 | 中文字幕7 | 狠狠爱网| 无码人妻aⅴ一区二区三区蜜桃 | 欧美成人观看 | 久久影色 | 日本在线看片 | 东京久久久 | 精品久久精品久久 | 国内自拍偷第55页 | 亚洲成a人片在线观看天堂无码 | 久久久久久91香蕉国产 | 国产一区二区三级 | 日本成人福利 | 又爽又高潮日本少妇A片 | 国产免费午夜福利在线播放11 | 裸体丰满少妇做受久久99精品 |