a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

近視多吃枸杞

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-05-25
 
 據香港《大公報》報道,最近在當地的一項調查發現,香港17歲以下學生中,有超過七成的人患有近視。專家指出,空氣污染或夏天過度暴曬,使眼睛釋放出較多的自由基,是誘發近視的一個重要原因。多吃護眼食品,從飲食上來預防近視是生活中比較實用的辦法。中醫認為,肝開竅于目,也就是說肝的經脈上系于目,因此,眼睛的正常功能有賴于肝的疏泄和肝血的滋養。專家建議,患有近視的人日常可多吃有舒肝明目作用的食物,如深海魚、藍莓、枸杞、西紅柿、紅蘿卜等。此外,一些干的海產,如鮑魚、珍珠肉、蚌肉等都有很強的 明目功效,可以用來煲湯食療。

 在植物性食物中,枸杞所含胡蘿卜素很高,在人體內可轉化為維生素A,促進視網膜內視紫質的合成或再生,維持正常視力。因此,枸杞向來被廣泛應用在眼病的治療中。

 專家推薦,適合日常食用的護眼佳品有以下幾種:

 枸杞粥:有補肝腎、明目的功效,對肝腎陰虛型近視者很適合。用料是枸杞1兩、粳米2兩,加水煮成稀粥,即可食用。也可在粥料中加1兩菟絲子,可加強養肝明目的效果。

 參杞飲:適合各類視力疲勞者。用料是枸杞4錢,紅參1錢,冰糖1兩。將枸杞洗凈,曬干;紅參放鍋中蒸軟,切成薄片;將枸杞、紅參片一起放入茶杯內,加冰糖,沖入沸水,泡10分鐘左右即可飲用。可連茶及茶料同服(陰虛內熱者可將紅參改為西洋參)。

 羊肝枸杞湯:是有助于眼睛保健的民間食療,可用于肝腎精血不足所導致的近視眼。如果羊肝較難買到,可以用雞肝或豬肝代替。
 
關鍵詞: 枸杞 近視
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.034 second(s), 14 queries, Memory 0.89 M
主站蜘蛛池模板: 好想被狂躁A片免费久99 | JIZZJIZZ亚洲日本少妇 | 国产精品麻豆久久久 | 日韩中文字幕第一页 | 亚洲精品看片 | 日本黄色大片免费观看 | 综合久久一 | 久久久高清一区二区三区 | 狠狠操夜夜爽 | 嫩草研究院在线观看 | 一区二区不卡高清 | 人妻出轨和黑人疯狂做国产人 | 成人A片免费视频在线观看1 | 日韩一级黄色av | 成人私人免费影院168 | v片免费在线观看 | 国产精品一区二区av | 久久婷婷人人澡人人爽人人喊 | h亚洲视频 | 影音先锋2019av资源网 | 午夜理论欧美理论片 | 国产成人一级毛片 | 日本久久免费 | 九九九久久久久久 | 四虎免费大片aⅴ入口 | 国产成人无码AV麻豆 | 日本高清一二三区视频在线 | 波多野结衣一区二区在线 | 国产精品社区在线观看 | 野花社区无码HD在线播放 | 国产高清在线精品一区不卡 | 国产又爽又大又黄A片色戒一 | 2020最新无码福利视频 | 国产成人精品微拍视频网址 | 欧美日韩精品一区视频 | 视频一区二区三区中文字幕 | 精品久久久久久无码中文字幕一区 | 欧美日韩精品一区二区三区 | 女人高潮内射99精品 | 免费成人黄色片 | 国产高清一级毛片在线人 |