a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

進餐細嚼慢咽有八益

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-07-12  來源:新華網  瀏覽次數:392
核心提示:一益口腔細嚼可以保護口腔粘膜,有利于唾液腺分泌,防止牙齦炎及口腔潰瘍。 二益食譜較硬食物,經過細嚼慢咽,可減少食道損傷和食道疾病發生。 三益胃腸經過細嚼的食物不但好消化,而且在細嚼時口腔唾液分泌量增加,進到胃時,可產生一種膜,對胃有一定的保護作用。 四

    一益口腔細嚼可以保護口腔粘膜,有利于唾液腺分泌,防止牙齦炎及口腔潰瘍。

    二益食譜較硬食物,經過細嚼慢咽,可減少食道損傷和食道疾病發生。

    三益胃腸經過細嚼的食物不但好消化,而且在細嚼時口腔唾液分泌量增加,進到胃時,可產生一種膜,對胃有一定的保護作用。

    四益大腦咀嚼時可促進大腦皮層運動,起到預防大腦老化的作用。

    五益視力有實驗證明,長期吃流食,很少咀嚼者,眼球水晶調節機能下降,視力減退;反之,進餐細嚼慢咽對保護視力有益。

    六益美容長期細嚼食物,可使面部肌肉因運動適度而豐滿,有彈性。

    七益心臟細嚼慢咽,能使人心緒平穩;進食過快,可使心跳加快,情緒緊張,對心臟不利。

    八益減肥進食快,一般進食量較多,不利減肥,而細嚼慢咽,進食量少,有利于減肥。

 
關鍵詞: 飲食
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 国产高清在线露脸一区 | 啪啪激情婷婷久久婷婷色五月 | 青青国产在线视频 | 亚洲精品无码一区二区色戒 | 对白刺激国产对白精品城中村 | xvideos官网入口 | 里番本子库绅士ACG全彩无码 | 欧美人与性动交G欧美精器 日韩艹逼 | 欧美100集久久久 | 琪琪五月天综合婷婷 | 亚洲色图狠狠爱 | 毛片软件| 日本女人hd | 丝袜灬啊灬快灬高潮了AV | 日韩精品一区二区三区视频在线观看 | 特级淫片女子高清视频在线观看 | 可以免费看av | 爱爱一级 | 无码午夜人妻一区二区不卡视频 | 少妇无码一区二区二三区 | 亚洲高清av| 69免费观看 | 久久官网 | 国产中文在线播放 | 亚洲大尺度无码无码专线一区 | 超碰91青青国产福利手机看片 | 美景之屋3在线观看 | 亚洲444KKKK在线观看无码 | 噜啊噜在线成人A片观看 | 青青草原一区二区 | 久久精品99精品国产香蕉 | 美女二级片 | 欧美日韩国产精品成人 | 国产精品国产 | 五月色夜婷婷丁香琪琪 | 九九热这里只有精品在线观看 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠97首创麻豆 | 草碰视频 | 中文字字幕在线中文 | 亚洲AV永久无码精品网站 | 成人国内精品久久久久一区 |