a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

千萬別拿營養藥當飯吃

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-07-31  來源:歸回健康網
核心提示:現代社會存在著激烈的競爭,工作緊張壓力大,尤其是白領大都承受著工作的重壓,每天需要攝取大量的營養。但由于工作性質及飲食起居沒有規律,也沒有時間進行體育運動,加上某些夸大的廣告宣傳效應,以及對健康缺乏正確的認識或某些青年女性過分追求體形而節食,營養藥


  現代社會存在著激烈的競爭,工作緊張壓力大,尤其是白領大都承受著工作的重壓,每天需要攝取大量的營養。但由于工作性質及飲食起居沒有規律,也沒有時間進行體育運動,加上某些夸大的廣告宣傳效應,以及對健康缺乏正確的認識或某些青年女性過分追求體形而節食,營養藥自然就成了上述人群的最佳選擇。

  多吃營養藥就健康嗎?否。營養專家認為,健康人如果不加選擇地亂用營養藥,反會危害身體健康。平衡飲食、適當運動,才是保證健康的根本措施。俗話說,“是藥三分毒”,營養藥服多了也不例外。比如孕婦、哺乳期婦女或老年人容易缺鈣,但是鈣補得過多,會在人體骨以外的組織沉積,若沉積在關節就會引起關節疼痛;沉積在肌肉便會形成堅硬結節;沉積在心臟會引起傳導障礙,導致心律失常。大家都知道維生素對人體有益,但維生素A每日的攝入若超過3000微克,就會損傷肝臟,還會導致嬰兒先天性缺陷;維生素E服用過量會造成出血傾向;大量補充維生素C會在體內形成尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鈣結晶,造成腎結石。

  營養專家認為,正常人并不存在營養物質缺乏的問題,人每天都會從飲食中攝取大量的蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質和微量元素。除非在特殊情況下或特殊人群才需要補充使用。而且也應在醫生指導下正確使用,不要長時間、大劑量使用一種保健營養品。正常人則沒必要去購買高價的所謂營養藥、營養品,更沒有必要長期大量服用。

 
關鍵詞: 營養 藥品
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.187 second(s), 17 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 狠狠色色综合网站 | 野花社区观看在线www官网 | 国产亚洲天堂网 | 国产欧美日韩一区二区搜索 | 女人天堂久久爱av四季av | 免费v片在线观看 | 成人xxxx | 久久精品亚洲乱码伦伦中文| 国产精选一级毛片 | 美女视频很黄很a免费 | 色欲久久久天天天综合影院 | 日本不卡一区二区三区在线观看 | 熟妇人妻引诱中文字幕 | 亚洲一区二区三区在线观看免费 | 欧美亚洲精品一区二区三区在线观看 | 久久久6精品成人午夜51777 | 在线观看成人福利 | 大陆一级毛片免费视频观看i | 黄色片亚洲 | 色网站视频在线观看 | jlzzjlzz国产精品久久 | 日韩一区中文 | 青草全福在线视频 | 国产清纯在线一区二区www | 国产精品无码av片在线观看播放 | 国内外成人免费视频 | 老司机99久久99精品免费播放 | 999久久久久 | 日本熟妇浓毛 | 忘忧草www中文在线资源 | 国产一级淫片a直接免费看 91精品无人成人www | 在线免费看一级片 | 日韩欧美一区二区视频 | 久久一区二区三区精华液 | 粉嫩呦福利视频导航大全 | 欧美在线天堂 | 国产一级淫片a直接免费看 91精品无人成人www | 狠狠躁天天躁夜夜躁婷婷老牛影视 | 97碰成人国产免费公开视频 | 精品国产乱码一区二区三区a | 黄色一级片免费的 |