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杏仁的營養與美容功效

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-09-11
核心提示:杏仁是內服外用的美容佳品。分苦、甜二種。苦杏仁又名北杏,主要含有苦杏仁甙、蛋白質和各種氨基酸成分,內服有止咳平喘、潤腸通便作用;甜杏仁含有維生素A及維生 素B1、B2、C和脂肪、蛋白質及鐵、鈣、磷等多種微量元素,有補虛潤肺作用。杏仁主要作用于肺經,而肺主皮

    杏仁是內服外用的美容佳品。分苦、甜二種。苦杏仁又名北杏,主要含有苦杏仁甙、蛋白質和各種氨基酸成分,內服有止咳平喘、潤腸通便作用;甜杏仁含有維生素A及維生 素B1、B2、C和脂肪、蛋白質及鐵、鈣、磷等多種微量元素,有補虛潤肺作用。杏仁主要作用于肺經,而“肺主皮毛”,杏仁不論內服或外用均是一種天然的植物性美膚護膚佳品。現代醫學研究證實,杏仁中主要含有維生素B1、B2、脂肪酸及揮發油等成分。脂肪油可滋潤皮膚,揮發油可刺激皮膚血管擴張,改善皮膚的血液循環和營養狀態,起到潤澤面容,減少面部皺紋形成和延緩皮膚衰老的作用;還可對皮膚局部的補經末梢起麻醉止癢作用。用其制成粉霜乳膏涂于面部,可在皮膚表面形成一層皮脂膜,既能滋潤皮膚,保持皮膚彈性,又能治療色素痣等各種皮膚病。

    杏仁也是現代美容面膜的極好原料。方法是將杏仁在熱水中浸泡2小時后,晾干磨成極細粉末,再用水調和均成為稀糊狀,涂于面部20分鐘后再用溫水洗凈,并涂上營養潤膚霜,堅持每周一次,可使面部皮膚變得光滑細膩。用杏仁、滑石各等份研成細末,蒸過后加入冰片、白芷少許,用雞蛋清調勻成膏,每日洗臉后將此膏涂于面部,2小時后洗凈。此膏氣味芳香,除有駐顏美容作用外,還可治療多種面部皮膚病。

 
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