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清爽口腔-酸奶小薄荷

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-09-12  來源:中國經(jīng)濟網(wǎng)
核心提示:主要成分:薄荷、酸奶 簡單制作: (1)薄荷洗凈備用。 (2)將酸奶淋到薄荷上食用。 食療功效:西餐使用薄荷,大多是當做裝飾品,或者用于制作冷飲。但是云南菜中使用薄荷,是拿它當主菜。薄荷可以配酸奶,也可以裹面油炸吃,或是煲羊肉湯喝。因為薄荷偏寒,所以適宜一周


    主要成分:薄荷、酸奶

    簡單制作:

    (1)薄荷洗凈備用。

    (2)將酸奶淋到薄荷上食用。

    食療功效:西餐使用薄荷,大多是當做裝飾品,或者用于制作冷飲。但是云南菜中使用薄荷,是拿它當主菜。薄荷可以配酸奶,也可以裹面油炸吃,或是煲羊肉湯喝。因為薄荷偏寒,所以適宜一周吃一次,直接熱吃或與熱量高的食物一起吃,使它的寒性得以中和。“酸奶小薄荷”清涼去火,開胃祛濕。食薄荷可以除口臭,用薄荷葉擦太陽穴還能夠提神醒腦。

 
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