a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

吃葡萄有助睡眠

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-12-26  來源:星辰在線
核心提示:日前意大利科學家公布了一項發現:吃葡萄有助于睡眠。報道稱,研究人員共對8種葡萄汁進行了檢測,發現其中可能含有睡眠輔助激素褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的物質,可以幫助調節睡眠周期,并能治療失眠。 其實,葡萄除了有助睡眠,還有很多好處。葡萄含有豐富的

  日前意大利科學家公布了一項發現:吃葡萄有助于睡眠。報道稱,研究人員共對8種葡萄汁進行了檢測,發現其中可能含有睡眠輔助激素——褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的物質,可以幫助調節睡眠周期,并能治療失眠。

  其實,葡萄除了有助睡眠,還有很多好處。葡萄含有豐富的營養物質,據測定,每日鮮食100克葡萄,可滿足人體一晝夜需要鈣量的4%、鎂量的1.6%、磷量的0.12%、鐵量的16.4%、銅量的2.7%和錳量的16.6%。
 
    葡萄能補益氣血、強筋骨、通經絡、通淋消腫、利小便,能起到補腎、壯腰、滋神益血、降壓、開胃的作用,尤其在預防和治療神經衰弱、胃痛腹脹、心血管疾病等方面有較顯著的療效。

  現代醫學發現,葡萄皮和葡萄籽中含有一種抗氧化物質白藜蘆醇,對皮膚癌、心腦血管病有預防和治療作用。此外葡萄皮中的天然色素對降低血糖、抗癌有良好的效果,而深色(紫、紅)的葡萄要比淺色(綠、白)的葡萄皮天然色素含量高,去皮的葡萄其功能會喪失很多,因此“吃葡萄不吐葡萄皮”有其科學道理。

  此外,葡萄及其產品還有抗病毒活性的成分,研究表明,鮮葡萄和葡萄汁比葡萄酒的抗病毒能力強,葡萄酒中又以紅葡萄酒的能力強。紅葡萄酒中含有類黃酮化合物,特別是其中的槲皮酮能夠降低血小板的黏性,烈性酒和啤酒就沒有這樣的好處,因此適量飲用紅葡萄酒能起到保護心臟、減少心血管疾病危害的作用。

 
關鍵詞: 葡萄 睡眠
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.023 second(s), 13 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 成人国产精品免费观看 | 超黄毛片 | 日韩有码在线播放 | 成人亚洲欧美成αⅴ人在线观看 | 亚洲中文字幕a∨在线 | 国产日产欧产精品浪潮的隐私保护 | 中文字幕日韩欧美一区二区 | 无码毛片视频一区二区本码 | 真实国产乱子伦精品一区二区三区 | 无码人妻精品专区在线视频 | 亚洲天堂v | 久久精品18 | 免费观看欧美日韩亚洲 | 台湾一级毛片永久免费 | 国产污视频在线播放 | 91久久久免费一区二区 | 成人在线免费看 | 女人把腿张开让男人来桶 | 蜜桃视频在线网站 | 精品视频亚洲 | 久久91亚洲精品中文字幕奶水 | 亚洲一级毛片免费观看 | 狠狠色伊人亚洲综合第8页 日日干天夜夜 | 免费的午夜毛片 | 91av视频在线播放 | 伊人激情av一区二区三区 | 狠狠躁18三区二区一区传媒剧情 | аⅴ天堂中文在线网官网 | 免费在线观看国产 | 成人国内精品视频在线观看 | 最近韩国动漫hd免费观看 | 91av视频在线播放 | 国产精品高清视亚洲乱码 | 噼里啪啦免费观看高清动漫 | 巜豪妇荡乳2在线观看 | 国产成人观看 | 嫩草懂你的影视 | 欧美人善z0zo性伦交高清 | 久久久亚洲精品视频 | 1313午夜精品美女爱做视频 | 国产国拍亚洲精品av |