a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

孕媽媽要選“纖維”水果

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-01-09  來源:羊城地鐵報
核心提示:許多檢查出有妊娠糖尿病的準(zhǔn)媽媽們,為了防止血糖升高,覺得自己要少吃碳水化合物和水果,其實,這是不對的。準(zhǔn)媽媽們不僅自己需要營養(yǎng),而且還要為寶寶的生長發(fā)育提供營養(yǎng),碳水化合物和水果一個也不能少,但要選擇高纖維的,才能防止血糖升高。 碳水化合物仍以五谷、

  許多檢查出有妊娠糖尿病的準(zhǔn)媽媽們,為了防止血糖升高,覺得自己要少吃碳水化合物和水果,其實,這是不對的。準(zhǔn)媽媽們不僅自己需要營養(yǎng),而且還要為寶寶的生長發(fā)育提供營養(yǎng),碳水化合物和水果一個也不能少,但要選擇高纖維的,才能防止血糖升高。

  碳水化合物仍以五谷、根莖及豆類為主要來源,尤其是含纖維素較高的燕麥片、糙米和全麥面包更佳。水果中的草莓、菠蘿和獼猴桃等因可溶性纖維、維生素和礦物質(zhì)含量高,應(yīng)優(yōu)先選用。但香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高不宜多吃。綠葉蔬菜能提供大量維生素、礦物質(zhì)和粗纖維,既能調(diào)劑孕婦的口味,適應(yīng)孕婦的飲食習(xí)慣,又含糖量低,可以不限量進(jìn)食。

 
關(guān)鍵詞: 孕婦 纖維 水果
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.033 second(s), 14 queries, Memory 0.89 M
主站蜘蛛池模板: 久久久精品国产一区二区三区 | 欧美系列一区二区 | 东北老女人高潮疯狂过瘾对白 | 亚洲第一天堂影院 | 日本三级香港三级人妇久久 | 中文字幕丰满乱子无码视频 | 丝袜+亚洲+另类+欧美+变态 | 91看片在线看 | 天堂网www中文在线 97视频亚洲 | 国产a国产片 | 久久99精品久久久久久久夜夜爽 | 色窝窝无码精品一区二区 | 高清国产毛片 | 精品一卡二卡三卡 | 113美女写真午夜一级观看 | 亚洲免费黄色网址 | 少妇一区二区视频 | 麻豆国产一区二区三区四区 | 日韩高清国产一区在线 | tube国产| 么公的好大好硬好深好爽视频 | 黄页网站在线观看 | 欧美精品一区二区三区蜜臀 | 亚洲AV综合永久无码精品天堂 | 日本欧美国产在线观看 | 亚洲综合憿情五月丁香五月网 | 亚洲av制服丝袜日韩高清 | 日本亚洲一区二区三区 | 亚洲国产另类久久久精品小说 | 极品美女Aⅴ在线观看 | 亚洲AV日韩AV高清在线播放 | 精品人妻大屁股白浆无码 | 97在线成人自拍视频 | 日本a在线免费观看 | 国产一区二区亚洲一区二区 | 俺去俺来也在线WWW色官网 | 无码国产精品人妻一区二区 | 免费看麻豆 | 91高清版| 99视频九九精品视频在线观看 | 麻豆出品必属精品 |