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不同類型感冒的不同食療方

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-01-09  來源:519健康飲食  瀏覽次數:282
核心提示:氣溫驟降,感冒升溫。感冒這種說大不大的病,很多人都愿意在家自己解決,尤其是食療,各地都有自己的驗方。其實,針對不同類型的感冒 和表現不出的不同癥狀,食療方也是大不相同的。 輕度風寒感冒喝紅糖姜湯:生姜10克切片加水煮沸,加紅糖15克趁熱服。 生姜藥性辛溫,

  氣溫驟降,感冒“升溫”。感冒這種說大不大的病,很多人都愿意在家自己“解決”,尤其是食療,各地都有自己的驗方。其實,針對不同類型的感冒 和表現不出的不同癥狀,食療方也是大不相同的。

  輕度風寒感冒喝紅糖姜湯:生姜10克切片加水煮沸,加紅糖15克趁熱服。

  生姜藥性辛溫,能祛風散寒。在冬天若不慎感染風寒,喝一碗紅糖姜湯微微出汗,確有祛寒邪之療效。但僅適用于輕度風寒感冒患者。

  痰多易咳喝白蘿卜湯:白蘿卜250克切片,加水煎后趁熱溫服。

  白蘿卜對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿卜湯對感冒沒有直接治療作用,但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。

  風熱感冒、流感喝金銀花粥:金銀花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食。

  金銀花性寒,能清熱解毒、疏散風熱,還對流感病毒有抑制作用;淡豆豉性涼,常與金銀花一起使用治療風熱感冒。非常適合以發熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風熱感冒者和流感患者。

 
關鍵詞: 感冒 食療
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