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飲食習慣對膚色的影響

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-01-10  來源:39健康網社區  瀏覽次數:593
核心提示:不要以為膚色都是天生的,許多后天因素也可以讓你的膚色羞于見人,尤其是飲食。不健康的飲食習慣不僅影響健康,更是女性完美膚色的頭號大敵。 1、面色黑黃 食鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑,經陽光暴曬后更是明顯。 2、雀斑、黃褐斑 食鹽過多,除可使面色黑黃外,也

    不要以為膚色都是天生的,許多后天因素也可以讓你的膚色羞于見人,尤其是飲食。不健康的飲食習慣不僅影響健康,更是女性完美膚色的頭號大敵。
 
  1、面色黑黃

  食鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑,經陽光暴曬后更是明顯。

  2、雀斑、黃褐斑

  食鹽過多,除可使面色黑黃外,也有可能導致面頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多,則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。

  3、油黑臉

  過量食用動物油和植物油的人容易造成油性黑臉。

  4、紅面孔

  有關研究證明,正常面孔變成紅面孔,其中一個很重要的原因是攝取動物性脂肪和蛋白質過多。

 
關鍵詞: 飲食 皮膚
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