a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 知識堂 » 餐飲美食 » 中餐菜譜 » 正文

蒜苗金針菇怎么做?

已解決 懸賞分:0 提問時間 2008-12-27 13:51 - 解決時間 2008-12-28 10:58
蒜苗金針菇怎么做?
3887 次關注     提問者: spz  
  支持(0)  |   反對(0) 最佳答案
這道菜中所有食材都含有植物纖維素,利于美容和改善便秘情況。

用料

蒜苗 4根 綠豆芽 150g 金針菇 200g 紅菜椒 1/4個(約10g) 洋蔥 1/4個(約20g) 姜末 1茶匙(5g) 生抽、芝麻香油 各1茶匙(5ml) 鹽 1/2茶匙(2g) 油 1湯匙(15ml)

做法

  1. 蒜苗去掉根部老硬的部分,清洗干凈,切成3cm長的段。綠豆芽去尾洗凈。金針菇去掉根部,清洗干凈。紅菜椒切成細絲。洋蔥切成碎末。
  2. 中火燒熱炒鍋中的油至六成熱,放入洋蔥末和姜末,稍微翻炒,出香味后,將切好的蒜苗段和金針菇放入炒鍋中,調入生抽,翻炒至金針菇變軟。
  3. 放入綠豆芽和紅菜椒絲,翻炒兩下,加入鹽和芝麻香油調味即可。
小貼士
  1. 洋蔥含硫化物質,營養價值極高,對血管和血壓有好處。
  2. 姜可熱身化痰防止感冒。
  3. 金針菇含鋅量比較高,有促進兒童智力發育和健腦的作用。
  4. 蒜苗含有大蒜素、維生素A與C,有降血脂和殺菌的作用。
  回答者: P13764222577   2008-12-28 10:58   


[ 知識堂搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ]

 
問題搜索
     
相關問題
等待您來回答
 
 
網站首頁 | 關于我們 | 聯系方式 | 人才招聘 | 廣告服務 | 信息服務 | 版權隱私 | 使用協議 | 客服中心 | 網站地圖 | 友情鏈接 | 魯ICP備14027462號-1
©2001-2025  煙臺富美特信息科技 - 食品伙伴網 All Rights Reserved 服務熱線:0535-6730582
24小時聯系電話:18006452914 郵箱:foodmate@foodmate.net
主站蜘蛛池模板: 高清对白精彩国产国语 | www.68av蜜桃亚洲精品 | 免费女人18毛片a毛片视频 | 亚洲中文字幕成人无码 | 成年肉动漫在线观看无码中文 | 在线日韩AV永久免费观看 | 亚洲精品国产精品无码国模 | 在线播放网址亚洲 | 99精品国产福利在线观看免费 | 日本一区二区三区免费在线观看 | 亚洲人成在线观看 | 国产日韩欧美一区二区三区乱码 | 79日本xxxxxⅹxxx79 | 亚洲v欧美v另类v综合v日韩v | 色一欲一性一乱一区二区三区 | 日韩精品久久久久久久的张开腿让 | 99riav国产精品视频 | 波多野AV一区二区无码 | 97精华最好的产品在线 | 久草在线免费福利资源 | 欧美性在线视频 | 无码欧美激情性做爰免费 | 极品少妇被猛的白浆直喷白浆 | 日本少妇XXX做受 | 亚洲一区二区三区精品动漫 | 99精品国产在热久久无毒 | 97精品国产97久久久久久春色 | 亚洲爽爆av| 97自拍网 | 野花社区影视在线www官网 | 麻豆视频免费入口 | 国产主播久久 | 国产成人日日夜夜 | 女自慰喷水免费观看WWW久久 | 午夜免费在线 | 2021亚洲韩国精品乱码 | 琪琪久久影院 | 四色导航| 亚洲AV超碰爽死狠狠热 | www.亚洲在线 | 国产区中文字幕 |