1．選擇抗倒伏品種 據研究，谷子莖稈倒伏與株形關系密切。抗倒伏品種在株形上應表現以下特征：一是植株不過于高大，一般在10厘米以下；二是基部莖節間較短且粗壯；三是葉片分布由下至上呈塔形或紡錘形且生長緊湊；四是穗莖節較短，穗成熟時下垂角度較小。
    
    2．抓好苗期蹲苗措施 苗期間苗的目的是為了促進根系發育，控制地上部分生長，使莖基部變粗，提高植株抗倒伏能力。蹲苗可在谷子苗長出2～3葉時進行壓青，如遇苗期干旱，要適當控制地表水分，盡量不澆灌。
    
    3．早間苗 為保證全苗，谷子播種量一般要比留苗數大很多。谷子苗期生長擁擠，相互爭水、爭肥、爭光，會造成單株生長細弱。如不及時間苗就要影響后期發育，形成弱株，降低抗倒伏能力。據研究，谷子在3～5葉期進行間苗較為適宜，增產效果比較好。
    
    4．加強中耕培土 中耕培土是促進根系發育，使基部莖節間粗壯，增強植株抗倒伏性的重要措施。中耕培土一般在谷子拔節孕穗期進行，并結合追肥和灌水等措施為好。
    
    5．合理追肥灌水 追肥是為了解決底肥不足而采取的一種補充施肥方法。追肥時期和數量不當也能造成谷子嚴重的倒伏。因此，要根據谷子各生育時期的需肥規律合理追肥，一般苗期和抽穗期數量少些，而拔節期要大些。谷子生育期間需水以拔節孕穗期較多，這個時期要保證充分的水分供給，后期如遇干旱可進行輕澆而不要進行淹灌，以防止由于根系松動遇大風天發生倒伏。
    
    6．及時防治鉆心蟲 鉆心蟲即為粟灰螟，幼蟲以鉆蛀谷子莖稈為害。莖部被蛀成孔道的部分遇風便容易發生折斷，造成植株倒伏。對鉆心蟲要及早進行防治，一般在苗期要注意拔除田間出現的枯心苗，并在苗高16～19厘米時噴施500倍液的敵百蟲藥劑殺蟲。