夏天氣候炎熱，在涼席上睡覺既舒適又涼爽，但小嬰兒對外界環境的適應能力較弱，如果使用不當，容易引起腹瀉、感冒等。因此，在給嬰兒選擇和使用涼席時應注意：

　　(1)選擇合適的涼席。常用涼席有三種，一種是竹皮涼席，光滑耐用，十分涼爽；另一種是高粱秸皮涼席，也較涼，較粗糙，易劃傷嬰兒的皮膚；還有一種麥秸涼席，其特點是質地松軟，吸水性較好，涼爽程度適中，是比較理想的嬰兒涼席。

　　(2)不要讓嬰兒直接睡在涼席上，可鋪上毛巾或床單，以防止過涼。

　　(3)使用涼席之前，一定要進行消毒處理，新買來的涼席要用溫水擦洗后在陽光下曝曬；舊涼席可先用沸水澆燙再曝曬，以防止嬰兒皮膚過敏。

　　(4)特別要注意，如果嬰兒將涼席尿濕后，應及時刷洗，以保持清潔、干燥。

　　(5)只要炎熱的盛夏一過，要及時將嬰兒睡覺使用的涼席撤去，以免因此而損傷稚嫩的嬰兒。