由一個傳播性動作電位引起的一瞬間收縮。可看作是由刺激神經而引起的肌肉活動單位。蛙骨骼肌單收縮時間為0.1秒，等長單收縮張力達到峰值的時間比等張單收縮的縮短達到峰值的時間要短。在骨骼肌上，隨著刺激強度的增大，單收縮的大小也增加，這是由于興奮的肌纖維數增加，每條肌纖維的單收縮服從于全法則或無法則。在心肌上，因為肌纖維間有聯系，因此這個法則適用于整個心肌。在刺激神經時，收縮首先產生于神經肌肉接頭，隨后向兩個方向傳播，其傳播速度與動作電位傳導速度相等，蛙骨骼肌為每秒3—4米。單收縮在體內僅腱反射和眼瞼反射等是例外，大部分的運動是由運動神經的重復活動而引起的強直收縮。