缺乏維生素D的主要原因是日光照射不足、食物中維生素D供應量不足、小腸消化吸收不良、代謝障礙。

    缺乏維生素D會導致：

    1．佝僂病(主要發生在0.5—2歲的兒童身上)

    ▲多汗、睡眠不安、容易激動；

    ▲肌肉松弛、氣脹、便秘；

    ▲囟門大、出牙遲、枕禿；

    ▲患病3個月以上出現乒乓頭(兩側后枕部下按有乒乓球感)，前胸部兩側肋骨與軟骨交界處外凸成“肋骨串珠”，肋下緣外翻，胸部前凸成”雞胸”，脊柱后凸成駝背，兩下肢膝部外彎成“0”形腿或內彎成“X”形腿，腕、踝部圓凸成”手鐲”或“腳鐲”等；

    ▲免疫力低，易患肺炎、腹瀉等病，病死率較高。

    2．軟骨病、骨質疏松癥(主要發生在成人尤其是孕婦、乳母、老年人身上)

    ▲載重部位(從骨盆與下肢開始，逐漸波及到脊柱和其他部位)骨骼疼痛、壓痛，通常在活動時疼痛加劇；

    ▲活動受限、行走呈鴨步；

    ▲大腿的內收肌經常處于痙攣狀態，容易發生骨折；

    ▲身材日趨縮短，手足搐搦。