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紅棗桂蓮粥

放大字體  縮小字體 發布日期：2007-12-17   瀏覽次數：39
紅棗１５克，桂圓肉１５克，蓮子１５克（去芯），冰糖適量，糯米１００克。將淘洗干凈的糯米、紅棗、蓮子一同入鍋加水適量，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮。待粥煮至濃稠時加入桂圓肉和適量冰糖，再稍煮一會即可食用。此方具有生津潤燥、安神養血之功效，適用于心脾兩
     紅棗１５克，桂圓肉１５克，蓮子１５克（去芯），冰糖適量，糯米１００克。將淘洗干凈的糯米、紅棗、蓮子一同入鍋加水適量，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮。待粥煮至濃稠時加入桂圓肉和適量冰糖，再稍煮一會即可食用。此方具有生津潤燥、安神養血之功效，適用于心脾兩虧、氣血不足、食欲不振、四肢無力、失眠多夢等；對陽痿、遺精、早泄等癥也有較好的效果。
 
  
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