a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

肝病患者應(yīng)多食枸杞粥

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-03-10  來源:東亞經(jīng)貿(mào)新聞  作者:王宏艷  瀏覽次數(shù):803
核心提示:春天來了,肝氣旺盛的人非常容易動不動就發(fā)火、無名緊張、做事急躁。也有很多人到了春天感到口干舌燥,不知道這樣的情況如何改善。營養(yǎng)師劉娜說,春天是萬物齊發(fā)的季節(jié),人體各臟器也頻繁活動起來。中醫(yī)認(rèn)為,春天是肝旺之時,趁勢養(yǎng)肝可避免暑期的陰虛,而過于補(bǔ)肝又

  春天來了,肝氣旺盛的人非常容易動不動就發(fā)火、無名緊張、做事急躁。也有很多人到了春天感到口干舌燥,不知道這樣的情況如何改善。營養(yǎng)師劉娜說,春天是萬物齊發(fā)的季節(jié),人體各臟器也頻繁活動起來。中醫(yī)認(rèn)為,春天是肝旺之時,趁勢養(yǎng)肝可避免暑期的陰虛,而過于補(bǔ)肝又怕肝火過旺,因此春季大家應(yīng)選擇養(yǎng)陰生津、潤肺健脾的補(bǔ)品進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)。劉老師向大家介紹了幾種最適合春天喝的茶和粥,大家不妨自己在家中動手做一做。

  枸杞茶

  取枸杞10克,加熱水沖泡即可。枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞。適于肝腎虧虛、病后體虛、老年體衰者飲用。對長期使用計算機(jī)而引起的眼睛疲勞尤為適宜。

  金銀花茶

  取金銀花10克,沸水沖泡即可。此茶清熱解毒、疏利咽喉,可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。對喉嚨腫痛、感冒患者均有效。

  決明子茶

  取決明子20克,以文火炒黃,加沸水沖泡,飲用即可。決明子茶能祛風(fēng)、清肝明目、潤腸通便。對虛火上炎、頭痛、大便燥結(jié)的患者更加有效。

  陳皮姜茶

  取陳皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶葉5克,加沸水沖泡,去渣飲用即可。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。特別適合厭食、咳嗽者服用。

  枸杞粥

  枸杞30克,大米60克。先將大米煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。補(bǔ)肝益腎,養(yǎng)血,益精明目,潤肺。特別適合那些糖尿病體虛、經(jīng)常頭暈?zāi)繚⒍Q遺精、腰膝酸軟等癥病人。具有補(bǔ)虛、明目、降糖、延年益壽功效。肝炎患者服用枸杞粥,則有保肝護(hù)肝、促進(jìn)肝細(xì)胞再生的功效。

  大棗粥

  取粳米60克、大棗10枚,將大棗加入粳米中,煮至粥爛棗熟即可。大棗氣味甘平,安中,養(yǎng)脾氣,平胃氣,通九竅,助十二經(jīng),補(bǔ)少氣,少津液,身中不足,大驚四肢重,和百樂,人服輕易延年,尤適合春季食用。尤其適合氣血不足者服用。

  山藥薏米粥

  山藥250克,薏米100克,糯米100克,煮粥。早晚餐食用。健脾滋肺,消渴潤腸。

  銀耳枸杞湯

  取銀耳10克,枸杞子30克,冰糖30克。將銀耳泡發(fā)后同枸杞、冰糖一同入鍋,加適量清水煮沸后,用文火煎熬約1小時,至銀耳煮爛即可。該湯有滋陰益氣、生津潤燥、涼血止血之功效,適合慢性肝病者服用。

  劉老師最后提醒大家,春季在飲食方面,要多食甘淡健脾養(yǎng)胃之品,如山藥、扁豆、大棗、蓮子等,少食酸味食品以防肝氣太過。另外,飲食宜清淡可口,忌油膩、生冷及刺激性食物,可以多吃些有益脾胃的五谷雜糧和蔬果,如糯米、黑米、高粱、燕麥、南瓜、扁豆、紅棗、核桃、栗子等。平時大家還需要積極鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)自身的免疫力,避免疾病侵襲。

 
關(guān)鍵詞: 肝病 枸杞
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 亚洲精视频 | 国产精品热久久高潮AV袁孑怡 | 999久久精品| 黄色软件91 | 中文字幕天堂av | 色柚视频网站ww色 | 俺去俺来也在线WWW色官网 | 美女久久精品美女久久 | 一区二区三区日韩精品视频 | 3级毛片| 欧美亚洲精品中文字幕 | 亚洲精品午夜久久久久久久久久久 | 久久国产欧美日韩精品 | 一区二区三区在线观看免费 | 国产成人无码AV麻豆 | 99re国产视频 | 午夜国产一区二区三区四区 | 精品久久久久久一区二区里番 | 国产狼人综合免费视频 | 久久影院国产 | 午夜精品乱人伦小说区 | 国产人成一区二区三区影院 | 色婷婷综合久色 | 少妇愉情理仑片高潮 | 麻豆网站免费看 | 亚洲a在线观看无码 | 精品无码AV无码免费专区 | 久久夜色精品国产噜噜麻豆 | www久草 | 国产亚洲精品综合 | 欧美成人形色生活片 | 欧美日产国产成人免费图片 | 高h喷水荡肉爽文np肉色视频 | 国产精品一区二区无码视频公司 | 热久热久 | 快色视频| 中国老太婆xxxhd | 噼里啪啦国语在线播放中文版 | 日本av一区二区三区 | 婷婷去俺也去 | 精品少妇一区二区三区在线视频 |