a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

營養美味話南瓜

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-03-17  來源:家庭保健報  瀏覽次數:331
核心提示:南瓜屬于葫蘆科的一種,原產于墨西哥、危地馬拉一帶,但很早就傳入我國。南瓜既可當菜又可當糧食,且營養豐富,有一定食療價值。 南瓜的食療功效 可解毒:南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和

    南瓜屬于葫蘆科的一種,原產于墨西哥、危地馬拉一帶,但很早就傳入我國。南瓜既可當菜又可當糧食,且營養豐富,有一定食療價值。

    南瓜的食療功效

    可解毒:南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,可起到解毒作用。

    保護胃黏膜,幫助消化:果膠可以保護胃腸道黏膜,免受粗糙食品的刺激,促進潰瘍面愈合,適宜于胃病患者。南瓜所含的成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。

    防治高血壓、糖尿病:南瓜在各類蔬菜中含鈷量居首位。鈷對蛋白質、脂肪、糖類代謝、血紅蛋白的合成都具有重要的作用,并可擴張血管,降低血壓。鈷能活躍人體的新陳代謝,促進造血功能,并參與人體內維生素B12的合成,是人體胰島細胞所必需的微量元素,對防治糖尿病,降低血糖具有特殊療效。

    助減肥:每天吃500克(每次l00~500克)煮熟或炒熟的南瓜。每天堅持食用,有助于減肥。

    消除致癌物:南瓜對預防癌癥具有重要意義,并能幫助恢復肝、腎功能,增強肝、腎細胞的再生能力。南瓜的抗癌作用主要表現為:南瓜中含有甘露醇樣物質,有較好的通大便作用,可以減少糞便中毒素對人體的危害,對于防止結腸癌有一定功效;南瓜中含有維生素A的衍生物,可以降低機體對致癌物質的敏感程度,穩定上皮細胞,防止癌變,對預防肺癌、膀胱癌和喉癌最有效;南瓜中含有維生素C,可防止硝酸鹽在消化道中轉化成致癌物質亞硝胺,能預防食管癌和胃癌。

    促進生長發育:南瓜中含有豐富的鋅,參與人體內核酸、蛋白質合成,是腎上腺皮質激素的固有成分,也是人體生長發育的重要物質。

 
關鍵詞: 南瓜 營養
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 久久国产久| 亚洲А∨精品天堂在线 | 国产尤物av尤物在线观看 | 一区二区三区四区五区在线视频 | 欧洲在线视频 | 国产麻豆精品视频 | 在线观看亚洲视频 | 欧美最猛黑人xxxx黑人猛叫黄 | 中文字幕けのぁ一般男女 | 国产成人精品优优AV | 免费黄色一级大片 | 久久国产久 | 福利视频一区 | av大片在线看 | 国产无套乱子伦精彩无码视频 | 91在线精品| 久久久久久久久国产精品毛片资源 | 一级黄片毛片免费 | 欧美国产乱视频 | 91精产国品一二三区 | 看免费一级毛片 | 华人久久 | 亚洲第一黄网 | 日本高清不卡三区 | 免费大香伊蕉在人线国产 | 亚洲成人av一区 | 国产精品国产三级国产专区52 | 日韩国产综合av | cijilu在线视频最新地址 | 18成禁人看免费无遮挡动态图 | 免费在线观看成年人视频 | 波多野结衣av一本一道 | 天天干天天爽天天射 | 夜夜摸日日操三级影院 | 岛国精品一区免费视频在线 | 黄色一级毛片免费看 | 久久视频这里只精品10 | 国产精品久久久久久99999 | 91偷自产一区二区三区精品 | 国产精品拍国产拍拍偷剧情 | 18禁裸男晨勃露J毛免费观看 |