a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

多吃海帶有助于預防乳腺增生

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-10-20  來源:湖南紅網  瀏覽次數:362
核心提示:海帶是養生價值較高的食物,但因為平時太過常見而未引起重視。其實,在很多國家,海帶都是重要的養生食物。像韓國人從過生日、坐月子到吃早餐,頓頓都少不了它。日本人用海帶磨成粉,作為紅腸等食物的添加劑,把海帶茶作為表示喜慶的高貴食品。 海帶富含多種微量元素。

  海帶是養生價值較高的食物,但因為平時太過常見而未引起重視。其實,在很多國家,海帶都是重要的養生食物。像韓國人從過生日、坐月子到吃早餐,頓頓都少不了它。日本人用海帶磨成粉,作為紅腸等食物的添加劑,把海帶茶作為表示喜慶的高貴食品。

  海帶富含多種微量元素。在所有食物中,海帶的含碘量最高,每100克海帶中含有300毫克—700毫克碘。我國古代早有記載,海帶(即昆布)能軟堅散結,能使血通氣暢,腫塊消退。海帶中所含的熱量較低,膠質和礦物質較高,易消化吸收,抗老化,吃了后不用擔心發胖,是理想的女性健康食品。近代研究發現海帶可以輔助治療乳腺增生。這是由于其中含有大量的碘,可以促使卵巢濾泡黃體化,從而降低體內雌激素水平,使內分泌失調得到調整,最終消除乳腺增生的隱患。

  海帶雖好,但吃海帶時一定要適量,不要把海帶視為主菜天天吃,因為攝入過多的碘也會對身體健康產生影響。而且海帶中含有一定量的砷,攝入過多的砷可引起中毒。因此,食用海帶前,應先用水漂洗,使砷溶于水。方法是:將海帶先清洗干凈后,用水浸泡,并不斷換水,一般用清水浸泡6小時以上。因為浸泡時間過長,海帶中的營養物質也會溶解于水。如果海帶經水浸泡后像煮爛了一樣沒有韌性,說明已經變質不能再食用。中醫認為,海帶性寒,脾胃虛寒者忌食。

 
關鍵詞: 海帶
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 欧美巨大XXXX做受中文字幕 | 中文字幕中文字幕在线中文字幕三区 | 国产女教师高潮叫床视频网站 | 日本一区二区三区免费在线 | 久久精品国产国产精 | 无码精品人妻一区二区三刘亦菲 | 欧美日韩国产综合新一区 | 中文字幕第二十一页 | 久爱WWW人成免费网站 | 亚洲操bb| 国产精品自产拍高潮在线观看 | 人妻无码久久中文字幕专区 | 亚洲AV无码成人精品区在线播放 | 亚洲av无码一区二区三区四区 | 一二三级黄色片 | 奇米成人av国产一区二区三区 | 一区二区三区中文字幕在线 | 亚洲美女性视频 | 麻豆高清网站播放 | 亚洲一级片大全 | 亚洲免费一级片 | 欧美丰满熟妇xxxx性ppx人 | 国产精品青青在线麻豆 | 欧美一线高本道高清免费 | 久久中文骚妇内射 | 亚洲不卡一卡2卡三卡4卡5卡 | 成人国产精品久久久春色 | 中国一级特黄真人毛片免费观看 | 色综合777 | 日韩毛片免费无码无毒视频观看 | 国产做aⅴ在线视频播放 | 中文字幕高清在线观看 | 欧美日韩成人 | 成人性生交大片免费看中国A片 | 国产成人青青热久免费精品 | 大狠狠大臿蕉香蕉大视频 | 亚洲国产精品高清久久久 | 色天天综合久久久久综合片 | 中文字幕久久久人伦 | 中文字幕久久久久久久 | 铜铜铜铜铜铜铜铜好大无打码 |