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冬令時節進補需要“量身定做”

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-11-03  來源:新華網  作者:王懌文 舒繼華  瀏覽次數:409
核心提示:俗話說,冬令進補,春天打虎。隨著冬季的臨近,不少市民開始設計自己的冬令進補方案,希望能補出健康體魄。百年老店胡慶余堂的中醫專家提醒大家,冬季進補還須量身定做。 胡慶余堂這幾天正在舉行人參節和膏方節。記者在胡慶余堂國藥號大堂看到,有不少市民前來選購滋補

  俗話說,“冬令進補,春天打虎”。隨著冬季的臨近,不少市民開始設計自己的冬令進補方案,希望能補出健康體魄。百年老店胡慶余堂的中醫專家提醒大家,冬季進補還須“量身定做”。

  胡慶余堂這幾天正在舉行“人參節”和“膏方節”。記者在胡慶余堂國藥號大堂看到,有不少市民前來選購滋補藥材,還有許多市民通過胡慶余堂老中醫們的診斷開具專門的膏方進補。一位正在參茸柜臺為母親選購別直參的市民告訴記者,每年冬天她都會到胡慶余堂來買別直參為母親進補。她之所以選擇別直參,是因為覺得每年吃了之后效果都還不錯。她的理解是血壓太高的人不能吃參,如果血壓正常,吃點人參進補應該問題不大。

  吳明志是胡慶余堂名醫館的副主任中醫師,他告訴記者,選擇人參進補大有學問。現在,參的種類五花八門,有野山參、移山參、鞭條參、紅參、別直參等等。參的主要作用是甘溫補氣,紅參是溫熱的,適合于體質寒涼的人。而體質偏熱的人是不適合吃人參的。

  吳醫師介紹說,每個人都應該根據自己的體質來科學進補。如何才能判斷自己的體質呢?吳醫師說,我們可以去醫院找中醫把脈診斷,也可以用一些比較淺顯的方法來自我識別。如果一個人舌質很紅,經常感到口干舌燥的,一到晚上特別口干,平時眼睛時常干癢,這類人體質偏熱,不適合吃參。

  另外,吳醫師還說,時下膏方滋補頗受歡迎。但膏方滋補是個性化的滋補,一人一方,別人的藥方是絕對不能隨便照搬到自己身上的。

 
關鍵詞: 冬季 進補
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