a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

冬季喝紅茶可預防流感喝花茶可緩解抑郁

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-01-07  來源:當代健康報  瀏覽次數:345
核心提示:防流感喝紅茶 冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫,可養人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質和糖,生熱暖腹,能增強人體的抗寒能力,還可助消化、去油膩。在我國一些地方,也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣,這樣既能生熱暖腹,又可增添營養、強身健體。常用紅茶漱口或直

    防流感喝紅茶

    冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫,可養人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質和糖,生熱暖腹,能增強人體的抗寒能力,還可助消化、去油膩。在我國一些地方,也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣,這樣既能生熱暖腹,又可增添營養、強身健體。常用紅茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用,喝紅茶對于預防骨質疏松、降低皮膚癌的發病率也有獨到的作用。另外,由于紅茶是一種發酵茶,刺激性弱,特別適合腸胃不好和身體比較虛弱的人。

    喝紅茶時,茶葉量控制在3克~5克最佳,注意一定要熱飲,最好現喝現泡,如果放的時間長了,營養和口感都會打折扣。

    上火喝點綠茶

    冬天氣候干燥,加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物,很容易引起上火,并帶來便秘、口干舌燥甚至口舌生瘡等后果,這個時候就可以求助綠茶。綠茶是未發酵茶,性寒,最能祛火、生津止渴、消食化痰,對輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用,并且能降血脂、預防血管硬化。因此,實熱體質者,如容易上火的、平常愛抽煙喝酒的,還有體形較胖的人,都比較適合飲用綠茶;而腸胃虛寒的人則不宜喝綠茶。

    口干舌燥喝烏龍

    烏龍茶屬半發酵茶,介于綠、紅茶之間,色澤青褐。在味道上,烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不熱,溫熱適中,因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用,可以讓機體適應自然環境的變化。而冬天里室內大多空氣干燥,人們容易口干舌燥、嘴唇干裂,這時泡上一杯烏龍茶,可以緩解干燥的苦惱。此外,烏龍茶對蛋白質及脂肪有較好的分解作用,能防止肝臟脂肪堆積,對于怕冬季添膘的人來說,烏龍茶也有一定的減肥功效。

    抑郁最宜選花茶

    花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等,是以綠茶為茶坯加入不同香花熏制而成。一般來說,花茶可以養肝利膽、強健四肢、疏通經脈。茉莉花茶可以清熱解暑、健脾安神,對治療痢疾和防止胃痛有良好效果。而金銀花茶則可以清熱解毒、提神解渴,并對咽喉腫痛等有較為理想的療效,對預防流感效果亦佳。在冬季,尤其是女性在更年期及經期前后容易心情抑郁,性情煩躁,不妨用喝花茶尤其是玫瑰花茶的方法來消解郁悶。 (周 云)

 
關鍵詞: 冬季
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 555夜色666亚洲国产免 | 九草在线观看视频 | 久久久经典视频 | 无套内谢孕妇毛片免费看看 | 男同网gv免费视频网站 | 骚黄视频 | 中文字幕无码不卡免费视频 | 99久久国产综合精品五月天喷水 | 国产艳妇AV在线 | 欧美亚洲精品一区二区三区在线观看 | 日韩精品在线免费播放 | 国产乱码精品一区二区三区手机版 | 91九色视频在线观看 | 国产特黄一级毛片 | 亚洲一区国产精品 | 日韩欧美一区二区在线观看视频 | 日本heyzo视频 | 成人国产精品一区二区网站 | 欧美黑寡妇特A级做爰 | 香蕉视频在线网站 | 四虎永久在线精品国产馆v视影院 | 全部免费毛片在线播放网站 | 亚洲婷婷一区 | 美女黄网站免费福利视频 | 九九热国产精品视频 | 日本神影院一区二区三区 | 精品乱码久久久久久中文字幕 | 亚洲色一区二区三区四区 | 日本中文字幕免费观看 | 国产亚洲精品精华液 | 亚洲日韩精品欧美一区二区一 | 久操免费在线视频 | 日本无线免费视频 | 国产精品无码久久久久成人影院 | 国产免费a∨片在线软件 | 99re6这里只有精品视频在线观看 | 日本一区二区免费视频 | 欧美xxx片 | 亚洲日韩∨A无码中文字幕 中文无码一区二区不卡AV | 久草免费看 | 成人黄视频 |