a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

中年人多攝入檸檬水辣醬等食物可減少脂肪堆積

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2009-03-12  來源:家庭保健報(bào)  瀏覽次數(shù):397
核心提示:年過40,身體脂肪越來越多。美國營養(yǎng)學(xué)家推薦的5種食物,有助年過40的人減去體內(nèi)多余脂肪。 檸檬水:美國加州大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),以檸檬水取代甜飲料的減肥者,每年平均多減肥3磅(約合1.36公斤)。 亞麻子:亞麻子富含膳食纖維和健康油脂,有助于穩(wěn)定血糖,因此,亞麻子可以

  年過40,身體脂肪越來越多。美國營養(yǎng)學(xué)家推薦的5種食物,有助年過40的人減去體內(nèi)多余脂肪。

  檸檬水:美國加州大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),以檸檬水取代甜飲料的減肥者,每年平均多減肥3磅(約合1.36公斤)。

  亞麻子:亞麻子富含膳食纖維和健康油脂,有助于穩(wěn)定血糖,因此,亞麻子可以防止暴飲暴食。

  核桃:核桃富含Ω-3脂肪酸,可以保持長時間的飽腹感。

  辣醬:澳大利亞一項(xiàng)以36名男女為對象的研究發(fā)現(xiàn),吃辣的人,其體內(nèi)導(dǎo)致脂肪堆積的胰島素水平下降了32%。

  鮭魚:鮭魚肉中富含維生素D和鈣,正是這樣的營養(yǎng)組合,可以使女性在更年期之后,體重增加更慢。

 
關(guān)鍵詞: 檸檬 脂肪
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 国产色产综合色产在线观看视频 | 国产精品一区二区美女视频免费看 | 中文字幕视频6区 | 午夜私人影院在线观看 | 亚洲综合久久av一区二区三区 | 全亚洲第一av番号网站 | 美女内射毛片在线看免费人动物 | 夜夜爽日日澡人人添 | 久久国产精品久久精品 | 中文字幕av日韩精品一区二区 | 蜜桃视频成人m3u8 | 日本不卡一区二区三区四区 | 日本无码一区二区三区有码中出 | 北条麻妃av在线 | 老熟女激烈的高潮 | 成年日韩免费大片黄在线观看 | 国产精彩视频一区 | 国产性xxxx18免费观看视频 | 久久99精品久久久久久久夜夜爽 | 国产精品一品二区三区在线观看 | 色悠悠久久 | 99国产精品久久久久久久成人 | 亚洲精品国产成人99久久6蜜臀 | 国产在线精品成人一区二区三区 | 女人屁股大啪啪起来舒服么 | av一片| 久久久久有精品国产麻豆 | 古惑仔1人在江湖在线观看粤语高清 | 日韩欧美一区二区三区在线观看 | 四月是你的谎言免费观看动漫 | 九一传媒在线观看 | av网页版 | 日本久久免费 | 国产日产欧产精品浪潮的隐私保护 | 国产av一区二区三区无码野战 | 国产又爽又黄又爽又刺激 | 日韩精品久久久久久久的张开腿让 | 国产一本一道久久香蕉 | 午夜精品乱人伦小说区 | 69精品人人人人人人人人人 | 在线中文av |