a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

絲瓜巧做 可防乳腺增生

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-04-17  來源:39健康網社區
核心提示:乳腺增生困擾無數女性,據調查,有70%-80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生,除了藥物治療以外,膳食調理也很重要。平時可多吃些具有行氣通絡、化淤散結功效的食物,如絲瓜、南瓜、茄子、橘餅、青皮、玫瑰花等。 天津營養學會理事長付金如特別向記者推薦了絲

    乳腺增生困擾無數女性,據調查,有70%-80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生,除了藥物治療以外,膳食調理也很重要。平時可多吃些具有行氣通絡、化淤散結功效的食物,如絲瓜、南瓜、茄子、橘餅、青皮、玫瑰花等。

    天津營養學會理事長付金如特別向記者推薦了絲瓜。付金如介紹說,中醫中絲瓜是甘涼之品,入肺、肝兩經,具有清熱化痰,涼血解毒,解暑除煩,通經活絡的功效。現代研究發現,絲瓜中含有一種干擾素誘生劑,可以在人體內催生干擾素,因此具有很好的抗癌作用。此外,絲瓜中還含有豐富的能防止皮膚老化的B族維生素和有增白皮膚作用的維生素C,是不可多得的美容佳品。

    燒絲瓜:絲瓜800克,水發香菇50克,姜汁適量。鍋內加油燒熱,用姜汁烹,再加絲瓜片、香菇、料酒、精鹽、味精,煮沸至香菇、絲瓜入味,勾芡,淋入麻油,調勻即成。此菜肴具有益氣血、通經絡的功效。

    絲瓜炒蛋:絲瓜250克,雞蛋150克,大蔥適量。將雞蛋加少許精鹽攪打均勻;絲瓜去皮切塊;鍋內加油燒熱,下蔥段熗鍋,放入絲瓜炒熟,倒入蛋液翻炒,加入精鹽攪勻,淋入香油,撒入味精即可。

    付金如提醒,在烹制絲瓜時不能過熟,以免破壞其中的營養成分;同時由于絲瓜性寒滑,體虛者多吃易導致泄瀉,不可多吃。

 
關鍵詞: 絲瓜
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.062 second(s), 13 queries, Memory 0.88 M
主站蜘蛛池模板: 欧美变态另类人妖 | 精品伦一区二区三区免费视频 | 69国产精品视频免费观看 | 中文字幕在线看 | 美国一级黄色片 | 一本久久A久久免费精品不卡 | 欧美久久久久久久久中文字幕 | 成人高潮片免费软件69视频 | 柠檬导航-柠檬福利导航 | 香蕉视频在线网站 | 最新亚洲精品 | 天天干天天爽天天射 | 欧美日韩国产这里只有精品 | 一级毛片一级毛片一级毛片 | 免费毛片全部不收费的 | 国产精品视频1区2区3区 | av片在线观看免费 | 国产精品一品二区三区在线观看 | 国产永久免费高清在线观看 | 91免费观看网站 | 97国产人成视频播放 | 国产gay高中生小鲜肉屁股 | 成午夜精品一区二区三区软件 | 国产综合欧美 | 怀孕挺大肚子疯狂高潮AV毛片 | 91精品国产网站 | 一区二区三区性视频 | 中文字幕亚洲欧美一区 | 中文字幕日本人妻久久久免费 | 色综合二区| 欧美日本国产精品 | 玖玖色在线观看 | 日批视频在线 | 91精品亚?一区二区 337P日本欧洲亚洲大胆在线 | 韩国午夜理论在线观看 | 国产成人精品a视频一区 | 精东av在线 | 免费的欧美gv在线网站 | 99re免费视频| 国产福利九一精品 | 亚洲国产精品福利片在线观看 |