a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

對番茄,你又了解多少呢?

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-04-28  來源:39健康網社區  瀏覽次數:438
核心提示:胃口不好的時候,番茄以它酸酸甜甜的滋味,打開困倦的胃口,喚醒懶洋洋的味蕾。作為一種蔬果,它自然對人體有一定的營養作用。但是,究竟有哪些被科學驗證的好處? 怎樣才能最大地享受到它的營養價值?對番茄,你又了解多少呢? 番茄里頭的成分,現在對人體有幫助的就

    胃口不好的時候,番茄以它酸酸甜甜的滋味,打開困倦的胃口,喚醒懶洋洋的味蕾。作為一種蔬果,它自然對人體有一定的營養作用。但是,究竟有哪些被科學驗證的好處?

    怎樣才能最大地享受到它的營養價值?對番茄,你又了解多少呢?

    番茄里頭的成分,現在對人體有幫助的就是番茄紅素,也就是讓番茄變得紅彤彤的色素。番茄紅素是類胡蘿卜素的一種,還有一種有名的類胡蘿卜素就是β胡蘿卜素,也就是胡蘿卜中主要的營養成分之一。

    番茄紅素最引人注目的功能,就是抗氧化作用。日本可果美株式會社蔬菜研究所稻雄部長介紹說,人的活動會產生活性氧,這導致了壽命的縮短。比如說經常做運動的職業運動員,要比一般平常不做運動的人壽命要短六到七年,最主要理由之一,就是過多的活性氧對人體的影響。與普通氧相比,活性氧對物體有更強的氧化能力。即使在平常生活中,進入體內的氧中也有2-3%會轉化為活性氧。

    通常,活性氧會攻擊侵入體內的細菌等異物、促進體內的酶反應等,對我們的身體來說是不可或缺的。但是,活性氧現在之所以引起如此大的關注是因為我們處在這樣一個大背景下:精神壓力、吸煙、飲酒、廢氣、紫外線、電磁波、放射線等諸多現代生活因素導致了活性氧在不斷增加。活性氧在人體里起不良作用,最終會導致各種癌癥、心腦疾病、身心疾病等生活習慣病。

    一般都認為維他命E對消除活性氧是很有作用的,但其實經過研究,發現番茄紅素消除活性氧的能力是維他命E的100倍,β胡蘿卜素則是維他命E的50倍左右。

    人類女性體內的類胡蘿卜素的含量要比男性高,所以一般來說,女性比男性活的時間長,這或許也是一個原因吧。

 
關鍵詞: 番茄
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.046 second(s), 14 queries, Memory 0.94 M
主站蜘蛛池模板: 欧美精品久久久久a | 美日韩黄色片 | 亚洲成人mv | 红色av社区 | 免费观看无遮挡WWW的视频 | 欧美日韩国产一中文字不卡 | 亚洲人成绝网站色www | 亚洲精品白浆高清久久久久久 | 亚洲人成在线观看网站不卡 | 怀孕挺大肚子疯狂高潮AV毛片 | 粉嫩呦福利视频导航大全 | 真实国产乱啪福利露脸 | 玉米地乱妇HD中文字幕 | 麻豆出品必属精品 | 鲁一鲁操一操 | HEYZO无码综合国产精品227 | 野花社区www高清图片 | 激情综合色五月丁香六月亚洲 | 中文字幕最新 | 美女一级片视频 | 国产亚洲中文久久网久久综合 | heyzo朝桐光一区二区 | 特级无码一区二区三区毛片视频 | 日本久久久免费高清 | 高潮喷水抽搐无码免费 | 亚洲伦理中文字幕 | 亚洲欧美婷婷 | 69国产盗摄一区二区三区五区 | 777奇米四色成人影视色区 | 国产99久久久精品 | 男女靠逼视频免费观看 | 国产色爱av资源综合区 | 国产精一品亚洲二区在线视频 | 日本午夜免费啪视频在线 | 人人妻久久人人澡人人爽人人精品 | 9999精品免费视频 | 极品教师高清免费观看 | 日本污视频| 国产黄片视频在线看 | 乱中年女人伦AV二区 | 色欧美视频 |