a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

粽子高熱量 切忌貪吃

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-05-25  來源:北京娛樂信報  瀏覽次數:1255
核心提示:粽子用糯米做成,黏度高、不易消化,且缺乏纖維質,含過多的脂肪、鹽、糖。肉粽和含豬油的豆沙粽中所含脂肪多。一個普通的咸肉粽子,含米量約一碗左右,熱量約為400至500卡路里。因此,專家建議,吃粽子的同時,搭配蔬菜、水果可幫助腸、胃蠕動,可以避免引起腸、胃道

    粽子用糯米做成,黏度高、不易消化,且缺乏纖維質,含過多的脂肪、鹽、糖。肉粽和含豬油的豆沙粽中所含脂肪多。一個普通的咸肉粽子,含米量約一碗左右,熱量約為400至500卡路里。因此,專家建議,吃粽子的同時,搭配蔬菜、水果可幫助腸、胃蠕動,可以避免引起腸、胃道消化不良。此外,睡前兩小時最好別吃粽子,也別同時吃西瓜等寒性瓜果,以免造成腹瀉或腹痛。

??另外,患有高血壓、高血脂、冠心病的人最好別吃肉粽和豆沙粽;老人和兒童應盡量少吃,以免出現消化不良、腹脹等問題;胃腸道疾病患者或糖尿病患者可改吃無糖的雜糧粽。

 
關鍵詞: 粽子
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.040 second(s), 13 queries, Memory 0.94 M
主站蜘蛛池模板: 国女精品爽爽一区二区 | 无码国产乱人伦偷精品视频 | 四月是你的谎言免费观看动漫 | 国产午夜精品一区二区三区在线观看 | 日本XXXXX少妇| 欧美熟妇bbbbbb搡bbbb | 中文激情在线一区二区 | 91视频网国产| 久久精品爱视频 | 熟女无套高潮内谢吼叫免费 | 五月天婷亚洲天综合网精品偷 | 懂色一区二区二区av免费观看 | 成年视频女人的天堂天天看片 | 国产精品亚洲专区无码不卡 | 黄色搞逼视频 | 日本亚洲三级 | 国产一区二区欧美日韩 | www操| 亚洲欧洲日韩淙合久久 | 国模少妇一区二区三区 | 在线成年人视频 | 国产夜色精品一区二区av | 性欧美牲交xxxxx视频 | 最新国产福利在线 | 女人被爽到高潮视频 | 久久亚洲视频 | 91丨porny丨首页| 破处视频在线 | 国产黄色一级 | 久久爽av亚洲精品天堂 | 亚洲特级片在线 | 亚洲性在线 | 性69交片免费看 | 国产免费a | 亚洲国产一区二区三区a毛片 | 国产三级韩国三级日产三级 | 免费看日批视频 | 亚洲日韩无砖专区一中文字目 | 国产成人精品影视 | 免费黄色激情视频 | 视频二区中文字幕 |