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男性更年期食療方:杞栗羊肉湯可養陰益腎

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-06-09  來源:家庭保健報  作者:劉英  瀏覽次數:464
核心提示:中醫認為,本病多為腎之陰陽失調,臟腑功能紊亂所致。當平補陰陽,調理臟腑為治,可選用下列食療方: 鹿角膠牛奶 鹿角膠10克,牛奶250毫升。將牛奶煮沸,把鹿角膠放熱水中溶化,加入牛奶中調勻,再加蜂蜜少許服用。此為1日量,分2次食用。該藥膳有補腎陽、益精血的功效
  中醫認為,本病多為腎之陰陽失調,臟腑功能紊亂所致。當平補陰陽,調理臟腑為治,可選用下列食療方:

  鹿角膠牛奶

  鹿角膠10克,牛奶250毫升。將牛奶煮沸,把鹿角膠放熱水中溶化,加入牛奶中調勻,再加蜂蜜少許服用。此為1日量,分2次食用。該藥膳有補腎陽、益精血的功效,適用于更年期腎氣不足引起的陽痿早泄、遺精、腰膝冷痛、四肢不溫者。

  杞栗羊肉湯

  枸杞子15克,栗子30克,羊肉300克,調料適量。將羊肉洗凈切塊,與栗子肉、枸杞子同放鍋內,加水煮沸后調味,煮至羊肉熟后即可。此為1日量,分2 次服食。該藥膳有養陰益腎、健脾益氣的功效。適用于更年期腎陰虧虛、腰膝酸軟、神疲乏力、精力減退、記憶力下降、失眠心悸、多夢健忘者。

 
關鍵詞: 男性 食療 更年期
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