a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

夏天上火 應(yīng)該多吃深色蔬菜

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2009-07-29  來源:京華時報  瀏覽次數(shù):451
核心提示:炎炎夏日,寶寶特別容易上火。中國藥膳研究會理事沈文指出,給寶寶多吃一些深色蔬菜可預(yù)防寶寶上火。 沈文指出,夏季天氣炎熱,小孩的自我調(diào)節(jié)能力比較弱,容易上火。而要預(yù)防孩子上火可以適當(dāng)多吃一些瓜類的食物,如冬瓜、西瓜、甜瓜、絲瓜、苦瓜等;保證孩子蔬菜水果
  炎炎夏日,寶寶特別容易上火。中國藥膳研究會理事沈文指出,給寶寶多吃一些深色蔬菜可預(yù)防寶寶上火。

  沈文指出,夏季天氣炎熱,小孩的自我調(diào)節(jié)能力比較弱,容易上火。而要預(yù)防孩子上火可以適當(dāng)多吃一些瓜類的食物,如冬瓜、西瓜、甜瓜、絲瓜、苦瓜等;保證孩子蔬菜水果的進(jìn)食量,特別是深綠色的蔬菜每天要適量吃一些。還可以給孩子喝一些中藥的茶飲,如金銀花茶、竹葉茶、蘆根茶等。

  如果孩子已經(jīng)上火了,飲食上一定要清淡,避免油炸、油膩的食物,同時要避免辛辣刺激的食物,適當(dāng)增加孩子的飲水量。如果是咳嗽、咽痛、有痰可以喝金銀花茶,也可以喝些板藍(lán)根沖劑,自己可以自制百合蒸梨或川貝粉蒸梨給孩子吃,還可以把荸薺、梨共同榨汁給孩子飲用。如果孩子口舌生瘡,可以拿竹葉6克,蘆根、茅根各15克給孩子煮水喝,在孩子口舌生瘡處可以滴少量維生素E或者香油,這些都可以幫助孩子改善上火的癥狀。(記者夏文)
 
關(guān)鍵詞: 夏季 上火 蔬菜
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 成人免费在线视频播放 | 超碰99人人 | 国产网站在线播放 | 国产成人av三级在线观看 | 国产成人av网站 | 91网站免费观看 | 91高清网站 | 91人人看| 米奇影音777 | 我的公强要了我高潮 | 四虎在线看 | 91嫩草在线播放 | 日韩欧美一区二区在线观看 | 亚洲三区视频在线观看 | 嫩草视频在线观看 | 中国久久精品 | 亚洲国产国产亚洲一二三 | 国产成人av在线播放 | 中文幕无线码中文字蜜桃 | 朋友的姐姐2在线观看 | 高清做爰免费无遮网站挡 | 日本很黄的打屁股网站 | 曰韩人妻无码一区二区三区综合部 | 天天躁狠狠躁狠狠躁夜夜躁 | 成人激情久久 | 色女人综合网 | 无码欧美多人性站交大战 | 免费行情网站 | 91精品婷婷色在线观看 | 美女疯狂连续喷潮视频 | 手机看片国产AV无码 | 亚洲国产精品高清久久久 | 日韩高清在线播放 | 欧美激情69 | 中文字幕精品一区 | 日本草久 | 国产精品一区=区 | 国产在线观看免费网站 | 曰韩人妻无码一区二区三区综合部 | 日韩欧美亚洲视频 | 91国内在线观看 |