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白糖腌海帶可緩解咽炎不適癥狀

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2009-12-30  來源:星辰在線-長沙晚報  瀏覽次數(shù):464
核心提示:生活中,人們常常有咽部不適的感覺,特別是一些常要用嗓的教師、歌唱演員、話劇演員等,有時他們出現(xiàn)不明原因的咳嗽;有時講話講多了、唱多了就喉嚨發(fā)干;有時還有喉嚨嘶啞等。特別是在冬天,經(jīng)常會覺得咽部紅腫、咽喉干燥、痛癢,這些都是慢性咽炎的主要癥狀。這里介
  生活中,人們常常有咽部不適的感覺,特別是一些常要用嗓的教師、歌唱演員、話劇演員等,有時他們出現(xiàn)不明原因的咳嗽;有時講話講多了、唱多了就喉嚨發(fā)干;有時還有喉嚨嘶啞等。特別是在冬天,經(jīng)常會覺得咽部紅腫、咽喉干燥、痛癢,這些都是慢性咽炎的主要癥狀。這里介紹哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院耳鼻咽喉科教授孟晉一款有效的食療方:白糖腌海帶。

  做法如下:

  海帶250克洗凈,切絲,開水中燙過撈出,用白糖適量拌好腌制3天食用。每天吃1次,每次一小碟,連續(xù)食用15天,對慢性咽炎具有良好效果。

  這道方子尤其適合咽干心煩、手足心熱等陰虛內(nèi)熱的慢性咽炎。

  食用這款食療方,癥狀得到明顯緩解后,不宜立刻進食油膩、麻辣的東西,以免產(chǎn)生刺激。一定要繼續(xù)保持一段時間清淡、正常的飲食,才能避免咽炎的復(fù)發(fā)。

  (作者系湖南省婦幼保健院藥劑科副主任藥師)
 
關(guān)鍵詞: 白糖 海帶
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