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夏季常喝水果茶可清熱養顏

放大字體  縮小字體 發布日期:2010-06-17  來源:家庭保健報  瀏覽次數:791
核心提示:夏季常喝水果茶可清熱養顏
  每到夏季,很多人都會食欲不振,水果和茶搭配制成飲料是不錯的開胃食物,還有清熱養顏的功效,對防治陰虛火旺、大便燥結、肺熱咳嗽、高血壓等效果不錯。

  止咳祛痰——杏茶

  做法:杏干、綠茶同泡即成杏茶。

  功效:常飲可止咳、平喘、祛痰、潤腸、通 便。

  抗癌防貧血——棗茶

  做法:紅棗與紅茶同泡即成棗茶。

  功效:常飲有明顯的抗癌、防癌、預防心血 管疾病的作用。加甘草同泡,對貧血、女性更年期盜汗有一定的改善作用。

  保肝助消化——梨茶

  做法:梨去皮切塊與綠茶同 泡即成梨茶。

  功效:有保肝助消化的作用,清熱解毒。

  降膽固醇降血壓——山楂茶

  做法:山楂與烏龍茶 同泡即成山楂茶。

  功效:有明顯的降膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。還可清淤血、消積食、止腹瀉、解毒化痰、輔助治療小兒疝氣等功 效。

  防治動脈硬化——香蕉茶

  做法:將香蕉剝皮研碎加入綠茶同泡,再加適量蜂蜜即可飲用。

  功效:對 治療高血壓、動脈硬化、消化性胃潰瘍、冠心病等療效甚佳。(張兮丹)
編輯:news

 
關鍵詞: 夏季 水果 養顏
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