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口含生姜出門可御寒

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-01-26  來源:當代健康報  瀏覽次數:510
核心提示:冬季,早上出行除了多加衣物和保護手肘等關鍵部位外,還可口含一塊生姜,以增強身體御寒的能力。


  冬季,早上出行除了多加衣物和保護手肘等關鍵部位外,還可口含一塊生姜,以增強身體御寒的能力。

  中國傳統醫學認為,生姜性味辛、溫,有暖胃、發汗、止嘔、解毒等作用,可治療外感風寒、頭痛、咳嗽、胃寒嘔吐,亦可增進血液循環,驅散寒邪。李時珍論述生姜曰:“姜辛而不葷,去邪辟惡,生啖熟食,醋、醬、糟、鹽、蜜煎、調和,無不宜之;可疏可和,可果可藥,其利博矣。凡早行山行,宜含一塊,不犯霧露清濕之氣及山嵐不正之邪。”宋代大改革家王安石稱“姜能疆御百邪”,也是對生姜藥效的高度概括。

  在我國民間有許多關于贊譽生姜功效的諺語,例如“早吃三片姜,勝似喝參湯”“冬吃生姜,不怕風霜”等。

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 生姜 御寒
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