a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

春分養生食補首選大棗茯苓粥 健脾利濕養血安神

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-03-23  來源: 北京晚報  瀏覽次數:1089
核心提示: 古語說:"春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平".也就是說,這個時節陰陽平衡協調,人們在保健養生時也要順應節氣的特點,注意保持體內陰陽"平和"的狀態。


    古語說:"春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平".也就是說,這個時節陰陽平衡協調,人們在保健養生時也要順應節氣的特點,注意保持體內陰陽"平和"的狀態。

    在起居方面,春分節氣雖然天氣漸暖,但日夜溫差較大,而且還會有寒流侵襲,且雨水增多。此時,要注意及時增減衣被,"勿極寒,勿太熱";順應自然界陰陽變化,定時睡眠;多曬太陽,增強體質。

    在飲食方面,建議吃些山藥、枸杞、腰花、雞肉、鯉魚、鯽魚、蔥、姜等。可以選擇大棗茯苓粥,將大棗10枚,茯苓20克,粳米200克以及適量冰糖,煮至粥熟米爛,有健脾利濕、養血安神的功效。中日友好醫院 杜金行 李騰飛

編輯:foodwen

 
關鍵詞: 食補 春分
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.036 second(s), 13 queries, Memory 0.94 M
主站蜘蛛池模板: 国产亚洲精品久久久97蜜臀 | 午夜寂寞影院在线观看 | 夜色影视精品一区二区三区18 | 91精品国产高清一区二区性色 | 国产在线精品播放 | 久久久久久网 | 小13箩利洗澡无码视频网站 | 性色欲情网站IWWW九文堂 | 日皮视频在线免费观看 | 剧情演绎国产在线视频 | 欧美疯狂xxxxbbbb牲交 | 欧美va免费精品高清在线 | AV无码人妻中文字幕 | 亚洲不卡av在线 | 免费观看欧美日韩亚洲 | 久久精品视频久久 | 日皮视频在线免费观看 | 草草地址线路①屁屁影院成人 | 九九热精彩视频 | 麻豆最新国产剧情AV原创 | 久久国产精品99久久久久 | 欧美一级特黄特色大片免费 | 国产欧美一区二区精品久久久 | 天堂新版在线 | 97人妻中文字幕免费视频 | 人妻被修空调在夫面侵犯 | 色婷国产精品 | 日本午夜一区 | 特级做A爰片毛片免费69 | 国产av成人一区二区三区 | 最近中文文幕天免费 | 性8sex8春暖花开亚洲地址 | 国产精品美女视频免费观看软件 | 久久精品亚洲精品国产欧美 | 国产人妻无码区免费九色 | 久久久精品日韩免费观看 | a级黄色毛片免费播放视频 久久精品国产视频 | 成人啪啪18免费网站 | 91精品无码专区一区二区 | 免费在线观看视频一区二区 | 亚洲女教师丝祙在线播放 |