a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

每天三根香蕉可預防中風

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-09-15  來源:長江日報  瀏覽次數:762
核心提示:中風困擾著很多中老年人,事實上,預防中風很簡單——一天吃三根香蕉。

  中風困擾著很多中老年人,事實上,預防中風很簡單——一天吃三根香蕉。

  英國華威大學和意大利那不勒斯大學的研究人員聯合進行了這項研究,他們發現每天攝入1600毫克鉀就能減少中風的機會20%,而英國制訂的成人每日鉀攝入量是3500毫克,這連一半都不到。大約一根香蕉含有500毫克鉀,所以,只要早、午、晚餐各吃一根香蕉就能提供足夠的鉀,將腦部形成血塊的概率降低21%。預防中風,專家建議大家多吃富含鉀的食物,如菠菜、堅果、牛奶、魚等。

  英國中風協會發言人稱:“高血壓是導致中風的最危險因素,過去有研究指出鉀可能幫助降低血壓,這項研究再次肯定了鉀的積極作用。”

  研究中發現,攝入鉀過少會導致心律不齊、易怒、惡心和腹瀉,而大多數國家的人攝入的鉀都不足推薦量。如果大家能夠做到多吃含鉀量豐富的食物,并減少鹽攝入量,那么每年全球死于中風的人就能減少一百萬。

    【相關閱讀】

    每天吃3香蕉能有效防中風

    多吃香蕉橙子等黃色食物 有助預防低血鉀癥

    記者調查發現香蕉水一抹 食品生產日期可隨便改

    香蕉皮能凈化水中重金屬污染

    香蕉的十大功能

    香蕉芒果不宜放冰箱

    擔心香蕉“有毒”,市民望而卻步

    香蕉皮小妙用:香蕉皮紅糖水防治口腔炎癥

    識別化學水果:催熟香蕉果皮表面無梅花點

    專家提示香蕉熱量低常吃不會發胖

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 香蕉 預防 中風
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.189 second(s), 16 queries, Memory 0.94 M
主站蜘蛛池模板: 国产精品人妻一区二区网站 | 成人区视频 | a级黄色毛片 | 少妇bbbb做爰 | 91麻豆精品国产91久久久点播时间 | 999成人网 | 亚洲制服丝无码中文在线 | 亚洲国产成人av在线观看 | 欧美一级片免费播放 | av成人动漫 | 精品一区在线播放 | 爆乳女仆高潮在线观看 | 日本丰满少妇BBB | 四虎库影必出精品8848 | 粗长巨龙挤进新婚少妇未删版 | 国产精品国产三级国产专区53 | 大胸美女白丝被到流水软件 | 黄色A级国产免费大片 | 欧美xxxxxbbbb| 中文在线亚洲 | 在线观看免费av网 | 毛片一级片 | 亚洲综合无码AV一区二区 | 久久精品国产字幕高潮 | 91porny九色打屁股 | 国色A片V一区二区三区下 | 日韩视频91| 99小视频 | 国产精品99久久久久久夜夜嗨 | 精品无人区一线二线三线区别 | 天堂av一区二区 | 国产黑色丝袜流白浆视频 | 免费观看成年人网站 | 国产精品成人亚洲一区二区 | 男人女人真曰批视频播放全过程 | 国产拍揄自揄精品视频 | 久久精品亚洲天堂 | 狠狠五月激情六月丁香 | 久久艹在线 | 日韩欧美中文字幕一区 | av免费av |