a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

常吃大白菜養顏排毒止咳通便

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-11-28  來源:大河健康報  瀏覽次數:720
核心提示:常吃大白菜養顏排毒止咳通便

  慈禧贊揚的天下第一菜——

  □國家高級營養保健師 熊苗

  據說,慈禧晚年時,得了一場重病:高燒不退,且口干舌燥、咳嗽痰多,心慌怕冷,以致呼吸困難、上氣不接下氣。而且不想吃飯,吃什么吐什么,大小便困難,四肢無力,身上瘡癤不斷,宮內御醫治療無效。其癥狀與現代醫學的老年性支氣管肺炎,并發呼吸衰竭十分相似。

  這 時,有一御醫從遠道而來的和尚那里討了一偏方,偏方上寫有八個字“少吃肉魚,多吃白菜”,這時慈禧為了保命,在治療期間,不再吃那些大魚大肉了,改為吃大 白菜為主的白菜宴。御廚把白菜做成各種式樣,味道鮮美,清爽可口,慈禧食用后慢慢增加了食欲,身體也逐漸康復,她對此贊不絕口,稱大白菜為“天下第一 菜”。

  大白菜,又稱菘菜、白菘、地菘。中醫認為,其性味甘平,有化痰止咳、退燒解毒的功效。大白菜質嫩味鮮,營養豐富。每100克白菜 中含有維生素C37毫克、鈣140毫克、磷50毫克。這些維生素和礦物元素可滲入人體代謝,維持心臟、神經、消化系統的正常功能。此外,白菜中富含的大量 纖維素,又能通導大便,使體內特別是腸道的毒素隨糞便排出體外,有助退燒,并改善高熱患者的全身狀態。

  具體來說,大白菜有以下功效。

  補 鈣:大白菜中鈣的含量很高,一杯大白菜汁的鈣含量相當于一杯牛奶的鈣含量,而它的鈣磷比例非常適合人體吸收。大白菜中含有的硒、鉻等微量元素,有殺菌消 炎、潤膚養顏的功效,還有一定的抗癌作用。中醫學認為,大白菜味甘,性平,有養胃利水、解熱除煩之功效,可用于治療咳嗽、咽喉腫痛等癥。

  藥用功效:大白菜根加冰糖煎服,可輔助治療百日咳;白菜搗爛、絞汁,加溫內服,可輔助治療消化道潰瘍;新鮮白菜心切段,加醋、鹽、香油、大蒜等調料,攪勻生食,可解酒精中毒;大白菜煎濃湯,洗患處,有助治療凍瘡。

  清熱解毒,排毒養顏:臉上長痘痘的青年人可多吃大白菜。

  防 癌抗癌:大白菜中含有一種吲哚一三一甲醛的化合物,它能促使人體產生一種重要的酶,這種酶能夠有效抑制癌細胞的生長和擴散。大白菜含有微量元素鉬,能阻斷 亞硝胺等致癌物質在人體內的生成,達到防癌的目的。大白菜含有豐富的維生素C,具有很強的抗氧化性,能夠阻止致癌物質的生成和抑制癌細胞的繁殖。

  推薦菜肴:白菜燉豆腐

  溫馨提示:

  1.腐爛的大白菜含有大量亞硝酸鹽。因此,購買時切不可貪圖一時便宜。

  2.白菜潤腸,不可過多冷食,氣虛胃寒的人不宜多生食。

    【相關閱讀】

    地下冒熱氣蒸死大白菜 初步認定污水滲入發酵所致

    冬日食大白菜養顏護膚 豎著切可保留維生素

    大白菜 營養豐富 百菜百搭

    大白菜的營養與美容功效

    健康飲食:冬季餐桌別少了大白菜

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 大白菜 排毒 保健 養顏
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 日韩成人无码 | 黄毛片视频 | 国产精品视频一区二区三区 | 黄色国产免费观看 | 日本不卡在线视频 | 男人j桶进女人p无遮挡 | 日韩在线成人av | 一区二区三区免费看A片 | 97se亚洲综合自在线尤物 | 久草香蕉在线视频 | 国产精品久久久十八禁 | aaa一级视频 | 欧美日韩无套内射另类 | 久久久久亚洲综合 | 18禁成人网站免费观看 | 看国产黄大片在线观看 | 99视频精品免费视频 | 亚洲乱轮视频 | 无码精品人妻一区二区三区中 | 国内精品久久久久久久97牛牛 | 亚洲综合字幕 | 麻豆免费视频观看 | 欧美精品一区二区中文字幕 | 精品少妇人妻AV免费久久洗澡 | 亚洲成人网络 | 色多多入口 | 国产中文在线播放 | 欧美国产日韩午夜 | 麻豆视频国产在线观看 | 国产精品美脚玉足脚交欧美 | 美女视频一级片 | 91免费资源 | 亚洲欧美国产日韩一区夜色 | 亚洲一二三区免费视频 | 少妇人妻中文字幕污 | 免费无码一区二区三区 | 中文字幕视频网 | 77777熟女视频在线观看 | 大片av| 图片小说校园激情都市 | 日韩三级网 |