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脾氣暴躁常喝含糖飲料可改善

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-12-20  來源:西安商報  瀏覽次數:544
核心提示:糖為大腦提供維持沖動受控所必需的能量,從而預防我們因壓力而發脾氣。研究人員說:“例如,當你可能會遇到挑釁時,當你在工作會議中可能會遇到一個刁難的上司時,提前喝一杯加糖飲料可能會有效地增加我們抑制沖動的能力。”

  糖為大腦提供維持沖動受控所必需的能量,從而預防我們因壓力而發脾氣。研究人員說:“例如,當你可能會遇到挑釁時,當你在工作會議中可能會遇到一個刁難的上司時,提前喝一杯加糖飲料可能會有效地增加我們抑制沖動的能力。”

  新南威爾士大學和昆士蘭大學的研究人員表示,大腦需要糖或者葡萄糖提供動力執行功能,包括控制行為的能力。他們說:“大腦獲得能量執行控制的一種方法是增大血糖水平。在受到刺激時,增加的血糖應可提供抑制好斗沖動所必需的能量。雖然人們普遍認為,葡萄糖的攝入可能導致‘血糖高’,從而引起沖動行為,但是我們的研究顯示,在受到挑釁時葡萄糖可增大人們的控制力。”

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 脾氣 暴躁 含糖 飲料
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