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白醋加蜂蜜 真能減肥嗎?

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-03-13  來源:現(xiàn)代保健報
核心提示:網(wǎng)上的白醋加蜂蜜減肥法已經(jīng)在瘋狂流傳,雖然說法大致一樣,但是,很多網(wǎng)友還是對于白醋加蜂蜜減肥是不是有效的減肥法還不是很了解。

  網(wǎng)上的白醋加蜂蜜減肥法已經(jīng)在瘋狂流傳,雖然說法大致一樣,但是,很多網(wǎng)友還是對于白醋加蜂蜜減肥是不是有效的減肥法還不是很了解。

  一、白醋加蜂蜜減肥的原理:

  白醋能夠改善人體的新陳代謝功能,加速腸蠕動,具有治療便秘的作用,現(xiàn)在也用于改善脂肪堆積導(dǎo)致的肥胖癥,也可以理解為白醋具有燃脂的功效。

  二、白醋加蜂蜜減肥有效果嗎?

  可以肯定的答復(fù),白醋加蜂蜜減肥有效果,但是說到減肥效果如何,一個月能瘦多少斤,這個沒有權(quán)威的說法,因?yàn)槊總人的體質(zhì)不同,生活習(xí)慣也不同。這里建議大家把白醋蜂蜜減肥法當(dāng)作一種輔助的減肥法。

  三、白醋加蜂蜜的比例是多少?

  白醋與蜂蜜的比例是1:4,至于具體多少量沒有固定,由于白醋加蜂蜜味道很多網(wǎng)友反應(yīng)都說很不好,有股很刺鼻的味道,那么具體用量可以將1:4的混合液體加水,直到味道可以接受為止。

  四、白醋加蜂蜜減肥有沒有副作用?

  很多人用這個減肥方法以后,會覺得喝下去胃里有燒灼的感覺,這是醋酸對胃腸道的刺激。使用者可以從少量開始試,等到胃能夠慢慢適應(yīng)為止,過量的白醋會導(dǎo)致胃腸道損傷,有胃潰瘍、胃酸過多的人群不要使用。

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編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 白醋 蜂蜜 減肥
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