a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

職場女性適宜早咸晚甜

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-03-13  來源:現代保健報  瀏覽次數:385
核心提示:有些職場女性習慣早晨起床后或早餐前空腹吃些糖果,如果沒時間吃早點就以糖果或巧克力等替代。

  有些職場女性習慣早晨起床后或早餐前空腹吃些糖果,如果沒時間吃早點就以糖果或巧克力等替代。

  很少有人知道,早晨空腹吃糖果會影響機體對蛋白質的吸收,主要是因為,糖與蛋白質結合后,可以改變蛋白質的分子結構,形成蛋白質的“聚糖”物質,使原有蛋白質的營養價值大打折扣。而且專家也指出 ,如果早晨空腹大量吃糖,那么,人體在短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持自身水平,可能會使血糖驟然升高,經常血糖高,容易誘發尿病。另外,糖屬于酸性食品,空腹大量吃糖還會破壞機體內的酸堿平衡和各種微生物的平衡,使胃容易“泛酸”,時間久了很容易導致胃炎。

  早晨要偏淡鹽飲食,晚上可以喝些甜水。傳統醫學認為:“朝朝鹽水,晚晚蜜湯。”意思是每天早起空腹喝淡鹽水,幫助緩解人體睡眠后血液較黏稠的情況;晚上睡前喝蜂蜜水,可起到潤腸通便的作用。并且,早上喝杯淡鹽水還有輕微消炎作用,而晚上喝杯蜂蜜水還有美容養顏及補充微量元素的作用。

    【相關閱讀】

    職場女性合理膳食適量運動可預防改善亞健康

    揭秘職場女性的“飲食經”

    職場女人四大飲食禁忌

編輯:yuanlee

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.282 second(s), 17 queries, Memory 0.94 M
主站蜘蛛池模板: 亚洲欧洲国产精品 | 成人中文乱幕日产无线码 | 亚洲精品一区二区毛豆 | 午夜大片| 免费一看一级毛片少妇丰满2 | 日本亚洲精品一区二区三区 | av再线观看| 中文字幕第20页 | 天天摸夜夜添狠狠添高潮出水 | 欧洲激情网 | 大地资源网高清视频免费观看 | 在线免费视频日韩 | 侵犯女教师一区二区三区 | 色妺妺在线视频 | 农村人伦一区二区三区的重点内容 | 91最新在线播放 | 欧美xxxx8888| 大地资源高清播放在线观看视频 | 黄色片久久久 | 亚洲春色综合另类网蜜桃 | 91成人免费看片 | 99在线国产视频 | 小黄文纯肉污到你湿 | 亚洲国产精品激情在线观看 | 人妻无码熟妇乱又伦精品视频 | 国产成人精品男人的天堂 | 亚州黄色一级 | 久久久G0G0午夜无码精品 | 美女脱内衣禁止18以下看免费 | 奶头好大揉着好爽视频午夜院 | 秋霞影视一区 | 免费高清毛片在线播放视频 | 国产精品99久久久久人中文网介绍 | 好硬好湿好爽再深一点动态图视频 | 久久国产大尺度 | 亚洲色图偷拍自拍 | 国产麻豆免费观看 | 欧美色图50p | 欧美VA亚洲VA在线观看日本 | 在线国产精品自拍 | www.精品国产 |