a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

番茄修復皮膚損傷 四大類食物幫你抗皺不留痕

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-03-30  來源:北方網
核心提示:番茄修復皮膚損傷 四大類食物幫你抗皺不留痕

  1、藍莓

  研討創造,藍莓比草莓的抗氧化才華強40%,并且藍莓還含有大量的維生素C,這種具有很強抗氧化作用的維生素,有助于膠質的形成與牢固,由此減少皺紋的發生,也就相應延緩了朽邁的過程。

  此外,這種香甜可口的漿果還有其他一些保健作用,如改良視力,增進血液循環,減輕關節炎癥以及利尿等。因此,為了養護出美麗的容顏,同時也為了自己的健康,還是多吃一些藍莓吧!

  2、番茄

  番茄又叫西紅柿,這種亦果亦蔬的植物果實,含有作用強盛的植物化學物資—番茄紅素。研討創造,番茄紅素能夠減輕皮膚細胞損傷與炎癥,延緩皮膚細胞朽邁,從而使人顯得年輕美麗。為了更大限度地獲得番茄紅素的益處,在烹飪西紅柿時,最好用純橄欖油,這對于健康會更有好處。

  3、葵花子

  葵花子是脂溶性維生素E的良好來源。維生素E能夠防止細胞遭受自由基的損傷,具有柔嫩美白肌膚的作用。做蔬菜色拉時,撒上一點葵花子末,或在炒菜時添加一些葵花子未,既能夠增長風味,又能夠增進身體對維生素E的吸收,對健康與美容都有利,何樂而不為呢?

  4、魚類

  冷水魚,如鮭魚與金槍魚,是歐米茄—3脂肪酸的杰出來源,這種脂肪酸是維護美麗皮膚的必須品。除了吃自然的鮭魚與金槍魚外,還可以服用魚油制劑,天天2~3克為宜。

  除了上面提到的食品外,要改良膚質,減少皺紋,還得補充分夠的水分,由于天天至少喝8杯水或淡茶,才華夠滿足身體正常的生理需求。

    【相關閱讀】

    吃四種食物抹去皺紋

    飲食抗皺新食譜

    吃番茄防曬抗皺

    抗皺飲食全攻略

    值得借鑒的抗皺飲食譜

    專家:維生素A真的抗皺

編輯:yuanlee

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.034 second(s), 14 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 欧美日韩综合一区二区在线观看视频 | 91热爆在线| 91精品国产影片一区二区三区 | 国精产品一区一区三区免费完 | 凹凸世界第三季免费 | 成人激情在线视频 | 精品人妻大屁股白浆无码 | 亚洲综合成人婷婷五月在线观看 | 欧日韩一区二区三区 | 国产剧情办公室黑色丝袜在线 | 亚洲国产成人aⅴ毛片奶水 夜夜草福利视频 | 国产成人无码A区在线观看导航 | 亚洲欧美日韩另类精品一区二区三区 | 日韩视频一区二区三区四区 | 777米奇影视第四色 麻豆性生活 | 国产传媒在线观看 | 一级女人裸体舞毛片 | 久久99亚洲精品 | 无码国内精品久久人 | 麻豆国产原创视频在线播放 | 国产精品玖玖资源站大全 | 九九99视频 | 亚洲一区二区三区在线观看免费 | 久久久久久欧美精品色一二三四 | 天天澡天天揉揉av在线 | 久青草无码视频在线观看 | 国产中文字字幕乱码无限 | 风间由美精品二区三区 | 国产一国产二国产三国产四国产五 | 7788成人网站免费观看 | 日韩人妻无码精品专区综合网 | 999亚洲国产996395 | 巨茎中出肉欲人妻在线视频 | 夜夜草福利视频 | 亚洲一级毛片免费观看 | 午夜无码一区二区三区在线观看 | 日本一区二区三区不卡免费 | 小荡货好紧好爽奶头大视频 | cos国产精品专区在线观看 | 国产精品中文字幕一区二区三区 | 成人福利网站在线观看 |