a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

能給孩子補充微量元素的食品

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-07-10  來源:西安商報  瀏覽次數:526
核心提示:能給孩子補充微量元素的食品

  海苔:海苔蛋白質、礦物質、維生素含量較高,海苔中有利于寶寶神經系統發育的多不飽和脂肪酸含量為49.7%。一般超市里常見有小袋裝的海苔薄片出售,媽媽可以把海苔薄片撕碎,撒在蒸蛋上面作為點綴,美味又營養。把海苔片撕碎拌在米飯里,寶寶也很愛吃,或是把海苔撒在湯里給寶寶喝,感受一下海苔湯的滋味。

  海帶:海帶富含礦物質(每100克海帶中約含1100毫克鈣,216毫克鐵,24毫克碘),此外還含有大量的纖維素。海帶中含有褐藻酸鈉鹽,有預防白血病和骨癌的作用。海帶常見三類:鹽干、淡干及濕海帶 (如海帶絲之類)。鹽干或淡干海帶在烹飪前應先用水洗泡,因海帶中含砷較高,每千克可達35~50毫克,要用水漂洗,使砷溶于水,再浸泡12~24小時,并勤換水,這樣砷的含量就會降到安全標準。

  蝦皮:蝦皮是特別小的蝦米。蝦皮營養極為豐富,蛋白質含量較高,每100克蝦皮含鈣約1700毫克,是食物中良好的鈣源。蝦皮內還含有豐富的鉀、碘、鐵、磷等微量元素及維生素。蝦皮物美價廉,且用途廣泛,可做湯,可炒食,也可用于調味。家常菜中的蝦皮豆腐、蝦皮油菜、蝦皮韭菜、蝦皮小蔥、蝦皮蘿卜湯等,均為鮮美菜肴,適合寶寶及全家食用。

    【相關閱讀】

    微量元素不可濫補

    給全家人的補硒“彩虹餐”

    我國居民硒攝入普遍缺乏

    常吃果脯蜜餞可致維生素B和微量元素缺乏

編輯:yuanlee

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.101 second(s), 13 queries, Memory 0.94 M
主站蜘蛛池模板: 在线免费看黄色片 | 一区二区视频在线免费观看 | 亚洲av最新天堂网址 | 蜜桃av噜噜一区二区三区免费 | 欧美狂野另类xxxxoooo | 久久精品69 | 国产精品久久久99 | 综合色在线观看 | 亚洲AV永久无码精品网站 | 精品人妻无码一区二区三区50 | 国产欧美成人精品第二区 | 大地资源影视免费观看 | 欧美色图影院 | 美女视频黄频大全视频网站 | 国产精品福利片免费看蜜臀AV | 亚洲成人中文字幕在线 | 成年人国产在线观看 | 99热热精品 | 屁股大丰满高潮尖叫视频 | 国产一级在线免费观看 | 日本一区二区三区高清在线观看 | 青青网站 | 国内不卡的一区二区三区中文字幕 | 免费人成A片在线观看免费 国产在线播放av | 99久久99久久久精品色圆 | 国精一区 | 99热这里只有精品1 国产精品一区二区人人爽79欧美 | 久久亚洲视频 | 国产精品自拍500 | 日本欧美一区二区三区在线播 | 久久日本理伦片aaaaaaa | 少妇爆乳无码av无码专区 | 在线免费黄色毛片 | 欧美日韩国产码高清 | 91高清免费看 | 大学生一级一a免费 | 传媒一区二区 | 国产高清在线精品 | 啊别插了视频高清在线观看 | 成人偷拍片视频在线观看 | 日韩av中文字幕第一页 |