a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

吃對7種瘦臉食物 飲食幫你甩走大餅臉

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-11-19  來源:愛美網(wǎng)  瀏覽次數(shù):265

  瘦臉食物:紫菜

  紫菜含有豐富的碘和鉀,消滅討厭的水腫的又怎么能少得了它。在日漸涼爽的秋季里,喝上一碗紫菜蛋花湯,瘦臉之余還很美味哦。

  推薦菜譜:紫菜蛋花湯

  材料: 紫菜(干)10克,雞蛋一個,香油、鹽、味精適量

  做法:

  1、先把雞蛋打入碗中,用筷子攪拌均勻,然后放到一旁備用;

  2、往鍋內(nèi)倒水燒開,加入紫菜煮上一會;

  3、最后加入蛋液,等到蛋黃漂起的時候,加鹽、味精等調(diào)味料,再淋香油即可。

  瘦臉食物:葡萄柚

  葡萄柚所含熱量在水果中是非常低的一種。它所含酸性物質可以增加消化液,促進消化。另外,葡萄柚還含有大量維生素C,多吃葡萄柚可以瘦臉哦。

  推薦菜譜:鮮榨葡萄柚汁

  材料:葡萄柚1個,蜂蜜3小匙,蘇打水200cc,檸檬片1片,冰塊2到3塊。

  做法:

  1、將葡萄柚切皮后洗凈,然后切成塊狀

  2、再將葡萄柚放到榨汁機里榨汁,然后加入蜂蜜,蘇打水,檸檬片和冰塊等材料,充分攪拌均勻即可飲用。

  瘦臉食物:西洋芹

  西洋芹的纖維素含量很高,食用的時候可以促進口腔活動,對于肌肉型的大臉者尤其適合哦。西洋芹既能生吃也可以做成菜肴,是值得推薦的瘦臉食物。

  推薦食譜:鮮榨西洋芹汁

  材料:西洋芹1根,酸奶1杯,胡蘿卜1個,香蕉1根

  1、 將西芹和胡蘿卜洗干凈后切成塊狀,并放到榨汁機里。

  2、接著再把剝了皮的香蕉和酸奶放進去,連同之前的食材一起打成汁就可以了。

  瘦臉食物:薏米

  薏米強大的瘦臉功能是不容小覷的。薏米是谷類中脂肪含量較低,纖維素含量較高的一種。吃薏米可以加快身體代謝,利尿,從而排出身體多余的水份,臉蛋看起來自然光滑緊致多啦!想要小臉,不妨多吃薏米哦。

  推薦菜譜:檸檬薏米水

  材料 :薏米80克, 檸檬半個(榨汁),清水2000毫升,白糖適量

  做法 :

  1、將薏米洗凈干凈后放到鍋內(nèi),加入清水,用大火煮開,然后轉小火煮至薏仁軟爛。

  2、加入白糖溶化,待溫度降低后,加入檸檬汁攪勻即可食用。

    【相關閱讀】

    冬季減肥6大食物瘦臉不再難

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 瘦臉 食物 飲食 大餅臉
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 黄色一级毛片免费看 | 人人干美女 | 黄色一级片在线看 | 久久久久久亚洲精品美女 | 一个人看的日本hd免费 | 国产成人免费播放 | 国产色视频网站 | 一区二区三区在线视频 | 久草中文在线视频 | 久久久久有精品国产麻豆 | av小说在线 | 亚洲狠狠色丁香婷婷综合 | 日日干干 | 欧美人妻少妇精品久久黑人 | 久久久国产欧美 | 美女黄网站色视频免费国产 | 超碰色偷偷 | 午夜激情视频网站 | 午夜看片在线观看 | 在线观看av资源 | 国产在线一区二区三区四区 | 国产99视频精品免视看7 | 国产毛茸茸毛毛多水水多 | 亚洲视频欧洲视频 | 亚洲第一区国产一区二区精品 | 久久日韩视频 | 中文字幕中文字幕中文字幕亚洲无线 | 国产高清不卡一区二区在线视频 | 国产农村妇女高潮大叫 | 成人精品av一区二区三区网站 | 秋霞午夜伦理 | 99精品热6080yy久久 | 国产精品一级毛片av | 91麻豆精产国品一二三产区区 | caoprom人人| 69国产在线观看 | 我想看国产一级片 | 农村少妇无套内谢粗又长 | 在线观看无码AV网址 | 67PAO国产成视频永久免费 | 日韩美女一级片 |