a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

養胃不妨常喝粥

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-12-19  來源:現代保健報  瀏覽次數:284
核心提示:近來氣溫驟降,早晚溫差大,各大醫院門診胃病患者隨之增加。對此,中醫專家指出,養胃喝粥是不錯的選擇。

  近來氣溫驟降,早晚溫差大,各大醫院門診胃病患者隨之增加。對此,中醫專家指出,養胃喝粥是不錯的選擇。

  北京中醫醫院主任醫師李建表示,四季皆宜養脾胃,因為脾為后天之本,也是氣血生化之源。喝粥有滋養脾胃、增強脾胃功能之效,要學會選擇適合自己的粥品。

  中醫認為冬季要“藏”,一般人常常要進補,可以在粥里面適當加一些胡桃、核桃、栗子,或者加一些羊肉、狗肉、牛肉,有溫養的作用。

  另外,冬天陽光照射不足,很多人容易出現心情不好,甚至出現抑郁狀態,這時在粥里面適當加有理氣的橘皮,可以起到疏肝解郁的作用。

  李建強調,在粥里加入適當的配料,可以起到改善身體狀況的功效。選擇的配料多是食藥兩用的食品,比如紅棗、蓮子等。所加配料要根據人的體質來選擇。

  同樣是脾胃不好,不同體質的人氣血陰陽的表現也不同。比如紅棗粥可以改善脾胃功能,但若是陰虛,本身體內有火,如果再加大棗或是桂圓,就易上火。

    【相關閱讀】

    飲食錦囊:秋季養生常飲四款滋陰養胃粥

    小米粥健脾養胃 老人秋補別忘喝“黃金粥”

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 養胃 喝粥
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.027 second(s), 13 queries, Memory 0.96 M
主站蜘蛛池模板: 国产在线观看免费网站 | 视频一区中文 | 色xxx | 91精品国产综合久久福利软件 | 97国产一区二区精品久久呦 | 最近免费中文字幕中文高清6 | 又色又爽又黄又粗暴的小说 | 久久人人爽人人片 | 欧美精品VIDEOFREE1080P | 亚洲AV片无码久久五月 | 亚洲AV无码一区东京热蜜芽 | 欧美亚洲成人网 | 特大巨黑吊xxxx高潮 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天天天97 | 四虎院影wwwf678com| 久久综合精品视频 | 羞羞视频网站免费 | 波多野结衣中文字幕一区二区 | 中国大陆黄色片 | 亚洲三级久久久 | av手机在线播放网址 | 日本三级欧美三级人妇视频黑白 | 国产永久黄网站色视频免费 | 日本高清黄色片 | 久久久www. | 国产破外女出血视频 | 天天爱天天做天天爽夜夜揉 | av片网址| 成人在线视频一区二区三区 | 特级淫片女子高清视频在线观看 | 亚洲最大色综合成人av | 伊人干综合 | 黄网站色视频免费观看 | 丁香激情综合色伊人久久 | 日韩无套无码精品 | 初尝人妻少妇中文字幕 | 亚洲a在线观看无码 | 国产精品午睡沙发系列 | 国产毛片a高清日本在线 | 国产精品久久久久久人 | 午夜视频在线免费播放 |