a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

薏米 健脾祛濕藥

放大字體  縮小字體 發布日期:2013-03-29  來源:大河健康網
核心提示:薏米,又稱薏苡仁,是用草本植物薏苡的種仁制成的。

  薏米,又稱薏苡仁,是用草本植物薏苡的種仁制成的。

  薏米的營養價值很高,在禾本植物中占第一位,有“世界禾本科植物之王”的美譽。薏米的藥用價值也很高,有健脾利濕、清熱除痹的功效,是一味較好的滋補藥。薏米的藥性平和,微寒而不傷胃,益脾而不滋膩,是藥食兩用之佳品。

  薏米作為中藥材分為生薏米和炒薏米兩種,健脾止瀉時用炒薏米效果較好,其余治療一般均用生薏米。

  薏米在我國大部分地區均有出產,主產于福建、河北、遼寧等省,以粒大、色白、體形飽滿者質量為佳。近年來,市場上出現不少偽品如高粱米、大麥、粳米等冒充薏米出售,其中以高粱米充當薏米的情況最為多見,購買時應當注意。

  薏米味甘淡、性微寒,歸脾、胃、肺經,有健脾利濕、清熱除痹的功效,適用于脾虛濕盛所致的水腫、腳氣等。中醫認為脾主運化水液,脾胃虛弱則運化水液的功能就會減弱,因而會造成水濕停留于體內,臨床上出現食欲不振、消化不良、脘腹脹滿、泄瀉水腫等癥狀,用薏米治療有較好療效。

  中藥學認為,薏米還有利濕除痹、清熱排膿的功效,可用于治療濕熱痹和肺癰、腸癰等,但作用緩慢,需用量較大及久服方能有效。

  薏米為藥食兩用之品,服用安全,無明顯毒副作用,而且藥力較緩,故每日需服10~50克,單用的劑量可更大。

  中老年人脾胃虛弱,濕阻中焦所致的食欲不振、脘腹脹滿、食少便溏等,可以嘗試以下幾種薏米服用方法:

  1.薏米50克、大米50克同煮成粥食用。

  2.薏米30克、蓮子10克、大棗10枚、大米100克同煮成粥食用。

  3.薏米30克、山藥20克、黨參10克、大棗10枚、大米100克同煮成粥食用。

    【相關閱讀】

    春季健脾祛濕 推薦三大中醫滋補食譜

    食療養生:初春薏米食譜美白又去皺

    食療養生:涮完火鍋最好吃點薏米

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 薏米 健脾 祛濕
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.258 second(s), 17 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 亚洲精品狼友在线播放 | 国产精品8区| 一本大道综合伊人精品热热 | 99久E在线精品视频在线 | 丰满人妻被公侵犯日本 | 大学生一级片 | 欧美乱大交xxxxx古装 | 亚洲精品影视在线 | 色噜噜色狠狠 | 欧美中日韩免费观看网站 | 波多野结衣av一本一道 | 国产精品岛国久久久久久 | 青青草偷拍视频 | 色婷婷久久久久swag精品 | 久久中文字幕一区 | 久久先锋影音av鲁色资源 | 亚洲欧美日韩国产成人精品影院 | 五月婷av综合网色伊人苍井空 | 麻豆啪啪| 欧洲美女粗暴牲交免费观看 | 欧美第九页 | 日韩精品久久久久久久的张开腿让 | 国产69精品久久久久观看黑料 | 中国一级免费视频 | 伊人色综合久久天天小片 | 中国特级黄色毛片 | 国产乱子伦视频在线观看 | 亚洲精品456在线播放 | 亚洲成av人综合在线观看 | av免费在线观看一区 | 999久久久免费精品播放 | 亚洲AV丝袜美腿无码播放器 | 国产特色aaaaa级毛片 | 中文字幕日韩一级 | 欧美天堂久久 | 成人乱淫av日日摸夜夜 | 无码专区亚洲综合另类 | 日本中文字幕乱码免费 | 老子影院午夜久久亚洲 | 国产精品99久久99久久久不卡 | 美女黄网站色视频免费国产 |