a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

五補法趕走女性脫發

放大字體  縮小字體 發布日期:2013-06-13  來源:現代保健報  瀏覽次數:304
核心提示:面對脫發大家都很著急,以下推薦防女性脫發5大飲食法:

  食療餐廳

  五補法趕走女性脫發

  面對脫發大家都很著急,以下推薦防女性脫發5大飲食法:

  1、補充鐵質

  研究發現,近三成的脫發女性存在缺鐵現象,因此脫發患者應多吃一些富含鐵元素的食物,如黃豆、黑豆、蛋類、花生、胡蘿卜、馬鈴薯、菠菜、帶魚、蝦、鯉魚、香蕉等。

  2、補充植物蛋白

  研究發現,脫發者的頭發中氮氨酸、胱氨酸明顯減少,因此,日常應多吃富含這兩種氨基酸的食物,如大豆、黑芝麻、玉米等。

  3、多吃蔬菜和水果

  食用含糖和脂肪高的食物容易導致女性血液中酸性毒素含量增高,因為這些物質在代謝過程中產生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物質滯留體內,產生酸性毒素,毒素的過量堆積容易導致脫發。所以脫發的女性日常要多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃肉類和動物內臟。

  4、補碘

  女性頭發的光澤與甲狀腺的功能有關,補碘能增強甲狀腺的功能,有利于頭發健美,因此脫發女性可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

  5、補充維生素E

  維生素E可延緩毛發衰老,促進毛母細胞分裂,抑制脫發。維生素E含量高的食物有萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

    【相關閱讀】

    老中醫揭秘10大防脫發食物 生姜更易脫發

    脫發或缺蛋白質 6個信號預示身體缺營養

    常吃3類食物有效預防脫發

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 女性 脫發 滋補
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 最近免费中文高清在线观看 | 亚洲欧美一区二区三区综合 | 欧美日韩国产综合新一区 | 欧美日本午夜一区二区 | 日韩狠狠 | 国产精品久久久久影院亚瑟 | 91精品国产永久在线观看 | 在线观看免费一区二区 | av网免费观看 | 成人H无码动漫超W网站 | 久操国产精品 | 天天做天天爱夜夜爽 | 日韩福利视频 | 极品美女扒开粉嫩小泬18P | 国产精品久久人妻无码网站一丁 | 在线观看国产小视频 | 黄色hd| 欧美色道 | 国产精品原创AV片国产安全 | 精品国产高清自在线一区二区 | 成年人在线网站 | 大肉大捧一进一出好爽视频动漫 | 乱人伦人妻中文字幕无码久久网 | 久久久久中精品中文字幕19 | 日韩女优中文字幕 | 欧美日韩成人在线 | 九色com| 国产午夜激无码Av片在线观看 | 久热草精品 | 欧美激情综合 | 中日韩免费毛片 | 9热在线 | 无码丰满熟妇一区二区密臀 | 国产女人视频在线观看 | av免费在线观看一区二区 | 久久午夜精品一区二区 | 麻豆99| 亚洲视频91 | 91麻豆国产福利在线观看宅福利 | 99草在线观看 | 国内久久久久高清影视 |