a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

生魚湯養(yǎng)心補(bǔ)腎 補(bǔ)腦益智

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2013-06-13  來源:現(xiàn)代保健報(bào)  瀏覽次數(shù):692
核心提示:生魚,也叫黑魚,屬于典型的高蛋白低脂肪的滋補(bǔ)食品,藥食俱佳。其營養(yǎng)價(jià)值極高,骨刺較少,肌間也無細(xì)刺,是老少皆宜的魚品之一。

  美食家心經(jīng)

  生魚湯養(yǎng)心補(bǔ)腎 補(bǔ)腦益智

  生魚,也叫黑魚,屬于典型的高蛋白低脂肪的滋補(bǔ)食品,藥食俱佳。其營養(yǎng)價(jià)值極高,骨刺較少,肌間也無細(xì)刺,是老少皆宜的魚品之一。

  中醫(yī)認(rèn)為,生魚性平微寒,味甘,具有養(yǎng)心補(bǔ)腎、養(yǎng)血補(bǔ)虛、益陰壯陽、補(bǔ)脾利水、益胃消腫、益精髓活脈絡(luò)等多種功效。此外,生魚還具有去瘀生新、生肌補(bǔ)血等醫(yī)療作用,一般人群均可食用,而病后康復(fù)者和體虛者更可常喝生魚湯來調(diào)養(yǎng)身體。生魚入湯可清潤滋補(bǔ),補(bǔ)腦益智,有心的家長們不妨煲個(gè)生魚靚湯,為孩子調(diào)理身體。

  東阿阿膠核桃杞子生魚湯

  功效:益智補(bǔ)腦,養(yǎng)心益胃。

  材料:阿膠20克,核桃肉80克,杞子15克,生魚1條,豬瘦肉50克,生姜4片。

  做法:阿膠打碎備用,核桃肉、杞子漂洗干凈后稍浸泡,豬肉洗凈。生魚宰洗凈后,煎至微黃,濺入少許水。除阿膠外將其他材料一起放入瓦煲,加入清水2000毫升(約8碗),老火煮沸后改用文火煮約1個(gè)小時(shí),下鹽與阿膠,攪拌均勻即可飲用。

    【相關(guān)閱讀】

    早春祛濕 木瓜粟米花生生魚湯

    夏日養(yǎng)生喝粟米赤小豆煲生魚湯 清熱健脾開胃

編輯:yuanlee

 
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評(píng)論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 国产伦一区二区三区免费 | 天天舔夜夜 | 国产精品乱码一区二区三区视频 | 一级毛毛片 | 青青草青娱乐在线 | 麻豆视传媒在线观看 | 黄色毛片免费在线观看 | 国产美女精品视频免费播放软件 | 中国人与拘一级毛片 | 精品欧美一区二区三区免费观看 | 亚洲AV无码一区二区三区鸳鸯影院 | 国产又粗又大又黄 | 亚洲av无码成h人动漫无遮挡不卡 | 91福利国产在线观一区二区 | 亚洲九一| 美女高潮潮喷流白浆视频在线观看 | 国产成人无码aⅴ片在线观看 | 国产精品69久久久久孕妇欧美 | 国产成人精品综合在线观看 | 精品婷婷色一区二区三区蜜桃 | 国产明星裸体无码XXXX视频 | 国产高清精品亚洲а∨ | 99久久婷婷| 夜夜躁狠狠躁日日躁av麻豆 | 一级国产视频 | 欧美日韩精品久久久久 | 性欧美8处一14处破 久久久久久欧美精品色一二三四 | 四川少妇BBB凸凸凸BBB按摩 | 国产中文字幕在线免费观看 | 国产成人亚洲综合一区 | 国产男女做爰高清全过小说 | 最近中文字幕MV高清在线视频 | 六月激情网| 四虎永久在线精品国产馆v视影院 | 国产又粗又黄又爽的A片精华 | 精品自拍视频在线观看 | 色一欲一性一乱一区二区三区 | 亚洲综合小说区图片 | 九草在线视频 | 亚洲一本大道 | 久av在线|