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你知道香菜都有哪些功效嗎?

放大字體  縮小字體 發布日期:2013-12-18  來源:女人世界  瀏覽次數:1830
核心提示:你知道香菜都有哪些功效嗎?
   1、保護血管香菜中豐富的維生素C和鉀等物質具有降血脂,擴張血管,增加冠脈血流量,降低血壓和膽固醇,軟化血管等作用,對預防動脈粥樣硬化和其他心腦血管疾病有一定效果。
 
  2、 提高免疫力香菜含有大量的胡蘿卜素,它能夠有效保護眼、呼吸道、泌尿道及胃腸道黏膜,防止細菌和病毒的感染,從而提高人體的免疫能力。
 
  3、促進食欲香菜中含有甘露糖醇、芳樟醇等多種揮發油物質,可以增加唾液分泌,加快腸胃蠕動,促進食欲。同時,在某些菜肴中加些香菜,還能起到祛腥膻、增味道的獨特效果。
 
  4、保護眼睛香菜中含有的維生素A和維生素C可以調節視網膜感光物質合成,緩解眼疲勞,預防干眼病和夜盲癥的發生。
 
  5、其他療效香菜中含有的黃酮類、多種維生素和微量元素等物質還具有抗癌、護腎、降血糖等作用。

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 香菜 血管 保護
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