a国产亚洲欧美精品一区在线观看_看一级黄色毛片_在线观看播放_一级片精品_国产精成人品日日拍夜夜免费_草久在线视频

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

預防關節炎常吃胡蘿卜

放大字體  縮小字體 發布日期:2006-05-20  瀏覽次數:590

  英國路透社一篇文章指出:最新的研究發現,類蘿胡卜素有助于預防關節炎。因此,多吃胡蘿卜以及另外一些黃色蔬菜和水果,對你的關節大有好處。

  研究證實,經常在飲食中攝入類胡蘿卜素,可以起到消炎的作用。關節炎患者平均每天攝入的類胡蘿卜素比常人要低20%—40%;而平時攝入類胡蘿卜素較多的人,比吃得少的人,患關節炎的幾率要小一半左右。

  專家指出,常見于食物中的類胡蘿卜素有50—60種之多,如β—胡蘿卜素、葉黃素、玉米黃質等等。在黃色、紅色的水果以及蔬菜,比如胡蘿卜、南瓜、紅薯、芒果、橘子、菠蘿等中含量最多。專家建議,每天多攝入含有類胡蘿卜素的飲食,多吃經過炒、燉等方法做熟了的胡蘿卜(因為這樣才能使其中的脂溶性β—胡蘿卜素釋放出來),或者喝杯橙汁,都是不錯的選擇。不過,要想起到食療作用,每天至少要吃含有類胡蘿卜素的食物100克—200克。

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 免费人妻精品一区二区三区 | 草的爽AV导航 | 国产精品大片wwwwww | 国产网曝门亚洲综合在线 | 亚洲成a人v欧美综合天堂 | 在线播放成人网站 | 中文字幕一区二区三 | 午夜老司机你懂的视频 | 国产一区二区亚洲一区二区 | 欧美激烈精交gif动态图 | 亚洲国产成人久久久网站 | 亚洲国产精品日本 | 久久综合狠狠综合久久狠狠色综合 | 色婷婷综合久久久久中国一区二区 | 夜夜摸夜夜添夜夜添破 | 亚洲国产成人片在线观看 | 一区二区三区四区五区在线 | 亚洲aⅴ | 毛片特黄 | 国产精品最新乱视频二区 | 国产成在线观看免费视频 | 国产一区二区中文字幕免费看 | 中文一区一区三区免费 | 91麻豆精品国产91久久久资源速度 | 99自拍偷拍 | 91精品久久久久久久久久小网站 | 人人干国产 | 一级黄色毛片免费 | 污视频网址在线观看 | 国产精品久久久久久久久久影院的 | 国产精品亚亚洲欧关中字幕 | 日韩搞逼 | 国产尤物小视频在线观看 | 亚洲人成网在线播放 | 久久精品亚洲精品国产欧美 | 亚洲一区二区在线免费视频 | 国产亚洲一区二区在线观看 | 免费一级做a爰片久久毛片无遮挡 | 人人干人人舔 | 国产aⅴ精品一区二区三区久久 | 国产对白videos麻豆高潮 |